甲狀腺疾病在日常生活中十分常見,這類疾病不僅會給身體帶來極大的傷害,同時治愈過程也非常的麻煩,尤其是女性患有甲狀腺疾病的可能性非常大,所以一定要引起重視。而很多的孕婦如果在孕期不注意飲食,甚至暴飲暴食,那么患有甲狀腺疾病的幾率也會大大增加,同時還會嚴重影響胎兒的生長發(fā)育,所以孕婦患有甲狀腺疾病一定要及時治療。為了胎兒的安全,一般建議孕婦采用食療的方式來緩解疾病,那么孕婦甲狀腺高吃什么好呢?
孕婦甲狀腺高吃什么好
1.紫菜蘿卜湯
做法:將紫菜與蘿卜一同洗凈,蘿卜去皮后切成小塊,然后將紫菜和蘿卜一同放入鍋中,加入適量的陳皮和清水,然后用水來煎制,煮熟后即可食用。
2.什錦豆腐
做法:將準備好的所有食材洗凈,胡蘿卜去皮后與豆腐、牛肉切成小丁,豌豆去皮備用,大蔥和生姜一同切成碎末;鍋中燒熱油后先將豆腐放入鍋中翻炒后撈出,同時在沸水中將胡蘿卜和豌豆焯水撈出;最后將牛肉和蔥姜末放入鍋中,在放入適量的醬油、白糖、料酒以及少量的食鹽,然后加入準備炒好的其它食材,最后用水淀粉勾芡后即可起鍋。
3.牡蠣海帶湯
做法:將牡蠣洗凈后備用,海帶用清水泡發(fā)后撈出洗凈,然后切成細絲備用;將準備好的生姜和香蔥洗凈,生姜切成薄片,香蔥切成蔥花;鍋中燒熱油后先將蔥花和姜片放入炒香,再加入適量的料酒和高湯調味,煮開后倒入牡蠣和海帶,加入少量的精鹽即可起鍋食用。
4.雞蛋豆腐羹
做法:將豆腐洗凈后切成小丁,雞蛋敲碎后放入碗中攪拌均勻;然后將準備好的西紅柿放入鍋中,用開水燙皮后撈出,再用刀切成小??;鍋中放入高湯,先放入豆腐和西紅柿用大火煮開,然后放入雞蛋攪拌均勻,當食材煮熟后放入少量的精鹽調味即可起鍋。
5.海帶排骨湯
做法:將海帶提前放入清水中浸泡,排骨洗凈后放入沸水中焯水撈出切絲;準備一個燉鍋,加入適量的清水,然后將排骨放入鍋中用大火煮開,煮開后加入海帶絲用小火慢煮,在起鍋前加入適量的精鹽攪拌均勻即可。
孕婦患有甲狀腺疾病一定要引起重視,注意飲食原則,避免挑食和厭食的不良飲食習慣在,這樣才能將疾病慢慢的恢復。