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懷孕前三個月水果禁忌 孕前三個月吃水果有講究

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-13 11:29:31 編輯:子夏

在孕期吃水果似乎成了每一個準(zhǔn)媽媽都必不可少的功課,因為水果當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),不僅對于孕婦的身體來說比較好對于寶寶的營養(yǎng)更是不可或缺,不過,對于懷孕前三個月這個特殊的階段來說,準(zhǔn)媽媽吃水果可有很大的講究,我們都知道在孕前三個月是胎兒成形最關(guān)鍵的時期,那么在這時孕媽吃水果都需要注意什么?

孕前三個月可不是所有的水果孕婦都能吃,有的水果在孕期的時候一定要避而遠(yuǎn)之,否則將會造成嚴(yán)重的影響,懷孕前三個月吃水果有何禁忌,以下的水果孕媽千萬不能吃。

懷孕前三個月水果禁忌

1.對于懷孕前三個月的特殊階段,在水果的選擇上孕媽需要根據(jù)水果的屬性進(jìn)行選擇,有的水果是屬于寒性,而有的水果是屬于比較熱的水果,孕前三個月對于荔枝、桂圓等熱性水果孕婦應(yīng)該避免,因為這些水果很容易引起孕期便秘的情況;

2.懷孕前三個月準(zhǔn)媽媽不能吃柿子,因為柿子里含有導(dǎo)致胃結(jié)石的物質(zhì),特別是在孕期胃不好的準(zhǔn)媽媽更不能吃柿子;

3.水果當(dāng)中想菠蘿蜜、榴蓮等水果都很有可能引起食欲不振的情況,因此,在孕前三個月孕媽需要避免此類水果,懷孕前三個月孕婦需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì),這個時候出現(xiàn)食欲不振的情況很容易造成胎兒營養(yǎng)不良;

4.楊梅屬于酸性較強(qiáng)的食物,在孕期吃楊梅會引起孕婦胃酸過多,所以在懷孕前三個月孕婦禁止吃楊梅;

5.山楂也屬于水果,不過山楂在懷孕的時候應(yīng)避免食用,因為山楂會引起子宮的收縮,山楂具有流產(chǎn)的情況,所以對于懷孕的女性來說更要避免;

6.杏也是在懷孕前三個月應(yīng)該避免的水果,因為杏有滑胎的作用,并且杏對于牙齒的發(fā)育不好,對于孕婦來說更不能吃杏。

小編的話

以上的這些水果都是在懷孕前三個月應(yīng)該避免食用的水果,雖然這些水果不能吃,但是,還有很多對于孕婦身體來說比較好的水果,如香蕉,能夠補(bǔ)充孕期膳食纖維還具有預(yù)防便秘的作用;蘋果,含有大量的維生素以及微量元素,對于胎兒的發(fā)育有著極好的促進(jìn)作用;獼猴桃,是水果當(dāng)中的維生素之王,可以補(bǔ)充孕期維生素的營養(yǎng)。

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