孕期可以吃鴨血嗎？
懷孕期間孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，孕婦吃鴨血不僅不會對身體健康產(chǎn)生一定的危害，反而還可以補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，身體健康有幫助。吃鴨血的注意事項
1、高血壓患者可適當(dāng)食用，很適合大便干結(jié)的人食用，腹瀉患者就不宜吃了。
2、不可以與熱性食物混吃
（1）糧食組：面粉、高粱、糯米及其制品。
（2）蔬菜組：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。
（3）動物性食品組：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
（4）奶及奶制品、大豆及大豆制品組：奶酪。
鴨血有什么功效？
1、鐵元素幫助人體健康鴨血中所富含的鐵元素含量是非常豐富的，對于老年人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍喲鸵黄鸬筋A(yù)防心腦血管疾病等發(fā)生，而且其中富含的鐵元素非常容易被我們身體吸收，有助于預(yù)防老年人的冠心病還有動脈硬化等一系列癥狀，同樣的鐵元素對于青少年兒童使用的話可以起到補血的功效，不僅僅是鴨血，只要是動物的血液中鐵元素含量都是非常豐富的，而且鴨血中的鐵元素都是以血紅鐵的形式存在，進入我的身體之后非常容易被消化吸收，適合貧血性的人們。
2、有排毒解毒的功效
而且還可以起到排毒解毒的功效，因為鴨血中富含一些必需氨基酸，含有蛋白質(zhì)，經(jīng)過我們的胃部分解之后可以起到一種潤腸通便的物質(zhì)，可以和有害金屬發(fā)生反應(yīng)，從而進入糞便中排除體外，生活中如果出現(xiàn)一些便秘的人群，就可以通過吃鴨血來起到通常排便的效果。
3、還有止血補血的功效
而且鴨血還具有一定的止血凝血功效，因為其中富含的維生素k含量非常豐富，如果我們身體出現(xiàn)劃傷可以通過吃鴨血來起到止血的效果。夏季適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，還可以起到清熱解毒的效果，因為它作為一種寒涼性的食物，有非常好的解毒功效，還可以起到保肝補血的作用。
