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孕婦可以吃金錢肚嗎?除了涮火鍋該如何吃金錢肚?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-11 14:53:21 編輯:Passion
金錢肚是很多人都愛吃的食物,特別是涮火鍋吃,或者拌著吃,都十分美味,不過已有孕的女性就不能夠確定是否能夠吃一些,那么今天就一起來看看孕婦可以吃金錢肚嗎?除了涮火鍋該如何吃金錢肚?

孕婦可以吃金錢肚嗎?

孕婦是可以吃金錢肚的,金錢肚中含有較多的蛋白質(zhì),脂肪和礦物質(zhì)元素,常食能起到健脾補氣養(yǎng)血的功效,還有助消化的作用,與薏米煮粥食用可以起到治療消化不良的功效。
挑選技巧
如果金錢肚非常白,超過其應有的白色,而且體積肥大,應避免購買。用甲醛泡發(fā)的金錢肚,會失去原有的特征,手一捏牛肚很容易碎,加熱后迅速萎縮,應避免食用。
制作技巧
金錢肚涼拌:金錢肚可以焯水后切絲涼拌食用,是為小菜,可口開胃
保存技巧
金錢肚放在冰箱冷藏或者冷凍均可。
適宜與禁忌
1、一般人都可食用金錢肚,尤適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。
2、牙齒發(fā)育不全的小孩及老人不宜吃金錢肚。

除了涮火鍋該如何吃金錢肚?

廣式茶樓的做法
1、買回來的金錢肚先用清水沖洗兩遍,再加入一大勺面粉抓搓3分鐘,表面變黏稠之后用清水沖洗干凈。
2、沖洗干凈之后加入食鹽,白醋,再次抓拌2分鐘清洗干凈。
3、抓洗干凈后翻面,把里面的臟東西撕掉,再次加入面粉搓洗一下。
4、清洗干凈的牛肚冷水下鍋,加入姜片,料酒去腥,煮開后撈出即可。
5、煮好的牛肚放壓力鍋中,加入干辣椒,八角,香葉,桂皮,一小碗黃酒,醬油,加入清水沒過牛肚,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燜煮15分鐘。15分鐘后撈出放涼切成小條。
6、準備好一點佐料:生姜切成小丁,大蒜切片,小米辣切成小圈,再切一點蔥花。
7、砂鍋燒油下入佐料炒出香味,放入切好的牛肚條,再加入一勺柱侯醬,少許生抽,一點老抽上色,一小碗的黃酒,適量的食鹽用筷子攪拌均勻,加入適量的開水大火燒開轉(zhuǎn)小火煲10分鐘。
8、時間到撒上一點蔥花,非常簡單好吃的廣東茶樓式金錢肚就做好了,口感酥而不爛,香而不膩,再配上一杯小酒超美。

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