寶寶想要長個吃什么食譜好?
紅薯粥食材:大米一把、紅薯半個。
做法:
1、將大米淘洗干凈,加入足量水,煮成白粥;
2、把紅薯洗凈后削皮切成薄片,再放入鍋中蒸至熟透,蒸好后取出用勺子碾壓成泥;
3、紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。
雞蛋蒸糕
做法:
1、將胡蘿卜、菠菜、洋蔥洗凈,在鍋中倒入水燒開后再放入洗凈的蔬菜焯一下,然后撈起蔬菜瀝干切碎;
2、將雞蛋打散,加入冷的開水和切好的蔬菜混合,再上鍋蒸熟即可。
肉末茄泥粥
食材:茄子、瘦肉、大米適量、少許鹽。
做法:
1、將瘦肉剁碎加少許鹽腌幾分鐘,把大米洗凈加適量水煮成粥;
2、將腌好的肉泥鋪在茄子上蒸熟,之后取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可。