懷孕的人可以吃象牙蚌嗎？
如果孕媽吃象拔蚌并不會(huì)過(guò)敏，那么適當(dāng)?shù)某砸恍┚蜎](méi)有關(guān)系，但是價(jià)格很高的象牙蚌，還是建議孕媽們吃一些平價(jià)但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也一樣很不錯(cuò)的食物。象拔蚌的功效與作用
1、提高免疫能力：適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鼍涂梢宰屔眢w免疫能力提高，里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充免疫機(jī)能所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓抗體以及白血球變得更好。
2、預(yù)防動(dòng)脈硬化：很多中老年人都有動(dòng)脈硬化問(wèn)題，對(duì)老人的日常生活以及健康造成了很大的威脅，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鼍涂梢云鸬浇档脱饔茫軌蜃屟茏兊酶油〞?，?dòng)脈硬化問(wèn)題就不那么容易出現(xiàn)。
3、提高記憶力：象拔蚌里面還有非常多的不飽和脂肪酸，經(jīng)常吃一些能夠讓腦細(xì)胞再生，記憶力可以變得更好，而且還可以預(yù)防老年癡呆癥等各種問(wèn)題出現(xiàn)。
4、去脂降壓：適當(dāng)?shù)某砸恍┫蟀伟鲆部梢宰屟獕旱玫礁玫目刂疲旱恼吵沓潭冉档?，微血管也可以得到更好的改善，能夠讓身體里面的膽固醇以及血脂變得更少。
5、利尿消腫：象拔蚌還可以把身體里面多余的水分以及不良的物質(zhì)消除，讓新陳代謝速度變得更快，能夠讓血液循環(huán)速度提高，這樣就能起到消水腫以及利尿作用，對(duì)于小便不順暢，全身水腫都有很好的改善效果。
6、降低膽固醇：象拔蚌里面含有非常豐富的牛磺酸以及蛋白質(zhì)，能夠起到降低膽固醇作用，經(jīng)常吃一些就能夠讓血液里面的惡性膽固醇變少，能夠讓良性膽固醇增加，這樣就能很好的預(yù)防膽固醇高而出現(xiàn)的一些疾病。
象牙蚌可以怎么吃？
1、煎灼象拔蚌可以準(zhǔn)備一只新鮮的象拔蚌，少許豉油皇，材料準(zhǔn)備好以后就把象拔蚌清洗干凈，把殼去掉肉取出來(lái)，然后再把肉切成片狀備用，鍋里面加入適量的水，把象拔蚌放到鍋里面熬煮，煮好以后放到碗里面，再加入適量的食油攪拌均勻就可以吃了，口感是非常細(xì)嫩的，而且又非常有彈性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，喜歡吃的人就可以用這種方法來(lái)食用，味道非常的鮮美。
2、象拔蚌煲咸泡飯
需要準(zhǔn)備一些象拔蚌，一些菜膽，香菇，蝦米，少許色拉油，胡椒粉，味精，黃酒，鹽以及高湯。先把象拔蚌的肉清洗干凈，然后再切成片，放到水里面燙一下，再把草菇清洗干凈切開(kāi)，也放到開(kāi)水里面燙一下，菜膽燙一下，將米蒸熟，把所有的材料準(zhǔn)備好一起放進(jìn)砂鍋里面，再加入適量的高湯調(diào)味，慢慢的煮就可以吃了。
3、象拔蚌北菇雞湯
需要準(zhǔn)備適量北菇，一些雞肉，適量象拔蚌，還需要準(zhǔn)備一片生姜，幾顆紅棗，把雞肉清洗干凈放到水里面煮開(kāi)撈出來(lái)清洗干凈，象拔蚌放到水里面煮五分鐘撈出來(lái)清洗干凈，北菇提前泡一下，把蒂去除，紅棗清洗干凈以后，把核去掉，所有的材料一起放進(jìn)燉鍋里面，加入適量的清水，隔水燉煮四個(gè)小時(shí)，再加入適量的鹽調(diào)味就可以吃了。
