孕婦能吃海膽嗎？
孕婦在懷孕期間是可以適量地吃一些海膽，但不能太頻繁地吃和一次吃太多，更不要吃生海膽。如果吃太多，會使體內的汞含量非常高，不利于胎兒的生長發(fā)育。因為海產(chǎn)品一般多多少少都有污染，帶有一些對身體有害的汞物質，對孩子的大腦、肝、腎等器官都會有影響。海膽的營養(yǎng)價值
海膽含有豐富的不飽和脂肪酸，遠遠高于雞肉、豬肉，魚、的蛋白質、鈣、磷等對身體所需的營養(yǎng)物質。可以強身健體，活絡筋骨，增強體質，提高身體的免疫力，還可以緩解疲勞，提高學習和工作效率。因為海膽中，有豐富的身體所需要的動物結構蛋白，卵磷脂等營養(yǎng)物質?？梢蕴岣咧橇?，還可以增強男性的雄性激素，提高性功能的質量和數(shù)量。
1、海膽可以緩解疼痛，對于很多疾病都有很好的治療作用，比如胃痛、哮喘等疾病。
2、可以預防心血管疾病，因為海膽中有豐富的脂肪酸。
3、可以補血，使氣色更加紅潤，特別適合女人吃。
4、可以使男人的精子更加強壯，身體更加好，對于性萎靡的男人，有很好的治療作用。
5、可以降低膽固醇，預防心血管疾病，還可以預防動脈硬化等疾病。
海膽有什么好處？
1、海膽有很高的藥用價值其實海膽不僅是一種鮮美的食物同時本身還是一種很貴重的藥材，。中醫(yī)上認為海膽具有化痰消腫。軟堅散結的作用。另外海膽的外殼、海膽刺能夠治療十二指腸潰瘍和中耳炎等。
2、海膽有很高的食療價值
一般對于男性朋友的作用可能更大，因為具有壯陽的作用，能夠幫助男性提高性功能的作用。同時海膽中的蛋白、亂磷酸能夠提高人體免疫力和防止動脈硬化的作用。對于老年朋友來說也是不錯的食物。
3、能夠降低膽固醇
研究顯示海膽能夠對人體內的甘油三酯起到很好的降低作用，從而提高人體的免疫。
4、能夠幫助提升智力
因為海膽中蛋白質的含量是比較高的，這種物質能夠促進智力發(fā)育。
5、能夠滋補身體
中醫(yī)認為海膽具有益心、補血的作用，所以被很多人視為很好的補品。
