孕媽媽可不可以吃馬蘭頭?
這個主要的是因為,馬蘭頭對于清血解毒和止血涼血有著非常好的功效,還能夠有效的去除體內的濕氣,消除身體的腫脹狀況。
而女性懷孕則是屬于一個比較特殊的時間的,所以則是不建議孕媽媽吃馬蘭頭的。
吃馬蘭頭要注意哪些禁忌?
體寒女人和孕婦慎服。由于馬蘭頭偏涼性,如果體寒女性食用馬蘭頭會讓寒性更為嚴重的。女子月經(jīng)來潮期間或有寒性痛經(jīng)史者不宜多食。因為馬蘭頭性涼,會加重體寒或加重體痛經(jīng)的癥狀。
很多人做菜都會直接將馬蘭頭放進去炒食,由于馬蘭頭屬于野菜的一種,如果不是自家種植,盡量避免馬蘭頭連根清炒的吃法,不然有可能導致舌頭發(fā)麻或皮膚瘙癢等情況。
馬蘭頭營養(yǎng)價值及食用方法編輯
2、食用方法。馬蘭可采摘后新鮮食用,也可將其曬干做干菜,食用時再水發(fā)。常見的烹調方法有炒、煮湯、涼拌等。一般人都可以食用。