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懷孕的人可以吃野豬肉嗎?野豬肉和普通豬肉有什么區(qū)別?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-06 11:46:02 編輯:Passion
很多孕媽在孕期飲食都會(huì)非常注意,這不敢吃那也不敢吃,其實(shí)這樣很容易導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,那么懷孕的人可以吃野豬肉嗎?野豬肉和普通豬肉有什么區(qū)別?一起來(lái)了解一下。

懷孕的人可以吃野豬肉嗎?

孕婦是可以吃野豬肉的,而野豬肉中含有豐富的膠原蛋白和營(yíng)養(yǎng)物,對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是很不錯(cuò)的。野豬肉質(zhì)里所含有17種氨基酸、亞油酸C18-2含量很高,亞油酸和亞麻酸具有降低血脂,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)還是有一定好處的。
推薦菜品:野豬肉歸參湯
主料:黨參15克,當(dāng)歸10克,野豬肉250克。
調(diào)料:精鹽、蔥姜、胡椒粉、豬油。
制法:1、將野諸肉洗凈切片,蔥切段,姜切片,黨參、當(dāng)歸洗凈潤(rùn)透切片。
2、將鍋中放入適量油,燒熱后加入野豬肉、蔥、姜、鹽煸炒,注入清水適量,加入黨參、當(dāng)歸共煮,煮至肉熟爛,調(diào)味即成。

野豬肉和普通豬肉有什么區(qū)別?

野豬肉和家豬肉的區(qū)別一:
特種野豬肉在外觀上看瘦肉率就比家豬高很多,幾乎都是瘦肉,肥肉只有差不多2cm厚,非常少,或者全是瘦肉。肉顏色鮮紅,肉比家豬要緊,手感摸起來(lái)沒(méi)有家豬油膩。
野豬肉和家豬肉的區(qū)別二:
口感味道上,特種野豬肉比家豬肉肉較粗糙,肉有勁,纖維大,做熟了可以看到肉絲是一根根的,而且,比家豬肉多了一股清香味,口感比家豬肉強(qiáng)的多。
野豬肉這樣做也好吃:湘味小酥野豬肉
主料:野豬里脊
副料:鹽,味精,料酒,老抽,蠔油,雞蛋,十三香,生粉,面粉
做法:把里脊切成條,淹制好上鍋,過(guò)油炸,蒸即可。
特點(diǎn):湯鮮肉嫩。

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