懷孕了以后，由于孕婦體內激素的變化和身體負擔的增加，女性的抵抗力會相對下降，因此一些平時常見的疾病就會時有發(fā)生。其中，感冒是最常見的疾病之一。感冒后，會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，這會讓孕婦感到特別不舒服。那么，孕婦鼻子不通氣怎么呢？接下來小編給大家介紹6個小妙招讓鼻子快速通氣。
妙招一、蒸汽熏鼻子
鼻子不通氣的時候，可以用熱開水放在杯子里面，鼻子放在杯口的位置通過呼吸來吸入熱蒸氣，從而達到熏鼻子的目的，這種熏鼻子有利于減輕鼻腔黏膜的水腫，減少分泌物的滲出，而且副作用非常的小，一般一次10分鐘左右，就能明顯感覺鼻腔通氣了。
妙招二、喝紅糖生姜水
生姜有暖胃散寒的作用，紅糖是補血的佳品，兩者搭配熬成的生姜紅糖水有預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等功效。孕婦如果感冒了以后感覺鼻子不通氣可以準備一塊生姜，然后把生姜切成片，加水煮一會兒，做成生姜紅糖水飲用，可以有效緩解鼻塞癥狀。
妙招三、穴位緩解
鼻塞時可以通過按摩迎香穴進行緩解。迎香穴位與鼻翼外側中點旁邊，鼻唇溝中。采取側臥位，左側鼻孔堵塞向右側臥，反之則左臥，然后以食指按摩迎香穴，1-2分鐘后即可見效。另外，也可以將吹風機開到熱風檔，并對著鼻孔吹幾分鐘即可。或者用吹風節(jié)吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴。
妙招四、熱毛巾敷鼻子
出現(xiàn)鼻塞時用毛巾熱敷鼻子確實可以緩解鼻子不通氣這種情況，方法也很簡單只需把熱毛巾敷在鼻子上，10分鐘之后，鼻腔會因為吸入熱蒸汽而變得呼吸通暢不少。不過媽媽育兒網提醒大家，使用此方法時一定要預防燙傷或是缺氧。
妙招五、艾草泡腳
艾草具有祛寒、祛濕、止痛的作用，當受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳。將艾葉撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水來泡腳，泡到身體發(fā)汗即可。
妙招六、注意保濕
很多女性懷孕了以后怕感冒所以總是“門窗緊閉”，這樣就很容易導致空氣流通性差，如果家中空氣特別干燥，就會導致鼻塞癥狀更加嚴重。因此家中要保持一定的濕度，可以在家里放一個加濕器，這樣可以減少鼻塞問題的發(fā)生。
結語：在出現(xiàn)鼻塞等癥狀時，不推薦孕婦自行私自用藥，以免對孕婦的身體及胎兒造成不良影響。可以嘗試、吸入蒸氣、加濕器、毛巾熱敷鼻子、按摩迎香穴等方法緩解鼻不通氣的癥狀。這些方法可以滋潤孕婦的鼻腔，加速鼻腔的血液循環(huán)，從而消除鼻塞的癥狀。
