霜降之后，天氣越來越冷了。馬上進(jìn)入11月份，立冬和冬至也將接踵而至。有句話說“冬至大如年，冬至吃什么很重要”，冬至是我國二十四節(jié)氣之一，也是我國傳統(tǒng)的節(jié)氣。立冬之后寒意逼人，每年冬至快要到的時(shí)候，家家戶戶都知道這一天是要吃一些傳統(tǒng)食物的，而冬至究竟該吃什么食物也是目前人們最關(guān)心的問題！
因全國各個(gè)地方因?yàn)榱?xí)俗的不同，每個(gè)地方吃的冬至傳統(tǒng)食物也不一樣！冬至的傳統(tǒng)食物，吃對了、吃及時(shí)了，方可養(yǎng)生保健也能溫暖過冬。那么冬至吃什么傳統(tǒng)食物比較好呢？你的家鄉(xiāng)冬至吃的傳統(tǒng)食物是什么？下面，我們就一起來看看全國各地冬至到來之際，吃的傳統(tǒng)食物是什么吧！
冬至吃什么傳統(tǒng)食物
1.冬至到來之際，北方人都吃餛飩和餃子
在北京等東北地區(qū)，人們都說冬至到吃餛飩，夏至到要吃面。東北地區(qū)的人們，向來都有喜歡吃面食類食物的喜好，冬至的這一天，自然是少不了面食類的食物，餃子和餛飩。餃子和餛飩熱騰騰，一口下肚暖心間。在四川地區(qū)我們叫餛飩也叫抄手，在廣東地區(qū)叫餛飩也叫云吞，而為什么冬至吃的傳統(tǒng)食物是餃子和餛飩，是因?yàn)橛腥苏f吃了餃子之后在寒冷的冬天就不會(huì)被凍掉耳朵。
2.冬至到來之際，江南地區(qū)吃湯圓
冬至吃湯圓也是我國歷來的一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南一帶，人們都喜歡在冬至到來這天吃湯圓，寓意就是冬至圓，民間也有團(tuán)圓的意思。湯圓是由糯米制成的，多吃可以補(bǔ)氣血，有很好的御寒作用，有的人還喜歡在冬至這天尺碼書和年糕之類的食物，但是要注意，消化不好的人要控制，盡量少吃湯圓。
3.冬至到來之際，還可以吃羊肉
冬至吃羊肉不管是北方地區(qū)還是南方地區(qū)，一直都是一個(gè)習(xí)俗。秋冬季節(jié)，寒氣逼人，喜藏于人體內(nèi)，而又因?yàn)槎拘玛惔x緩慢，所以女性朋友很容易就出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這都是因?yàn)闅庋煌〞骋鸬?。而冬至這天吃羊肉則可以很好地緩解，因?yàn)檠蛉饪梢匝a(bǔ)精血、溫陽補(bǔ)腎、養(yǎng)肝護(hù)體等功效，女性朋友們更應(yīng)該在冬至這天吃一些羊肉和喝羊肉湯。而羊肉單吃的話比較容易上火，可以適當(dāng)加一些蘿卜仔里面燉煮。
4.冬至到來之際，可多吃蘿卜
古人說，冬至蘿卜夏至姜，冬至進(jìn)補(bǔ)蘿卜是再好不過的，其作用和功效可堪比小人參！由此說法可見，蘿卜的功效是十分大的，冬至吃蘿卜有益健康，同時(shí)還可以滋補(bǔ)身體，不少女性朋友都喜歡吃蘿卜，因?yàn)樘}卜中還含有各種維生素等元素。人們吃了不僅可以增強(qiáng)食欲、還能幫助消化，同時(shí)羅賓還是很好的抗癌食物哦！
