2.調(diào)理腸胃
臉色發(fā)黃可能是腸胃不好,一般來說,如果僅是臉色發(fā)黃而無其他臨床癥狀的話,排除有肝炎的可能。通常臉色發(fā)黃是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化失常而導(dǎo)致的濕熱交蒸于肝膽或氣血虧損所致。
孕媽媽平時應(yīng)注意食物的保溫,不吃太涼的食物,食物宜清淡、細(xì)軟、容易消化,還要多補(bǔ)充蛋黃、肝、番茄、胡蘿卜、紅薯、空心菜、香蕉、梨等富含維生素和微量元素的食物。
3.補(bǔ)充維生素C
孕婦皮膚暗黃可以使用含維C的護(hù)膚品,也可食用富含維C的各種蔬果,對美白去黃氣有非常好的功效。
維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用,這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,既廉價又美味。要相信,愛吃水果的人皮膚必然比那些相對不愛吃水果的人來說,會更光亮更有氣色。
孕婦皮膚暗黃應(yīng)注意日常生活護(hù)理
1. 孕期肌膚護(hù)理要做好
孕期肌膚問題是每個女性必須面對的問題。與其產(chǎn)后煩惱皮膚暗黃,不如產(chǎn)前做好預(yù)防措施。建議妊娠女性最好在孕期開始使用安全溫和的孕婦護(hù)膚品做好孕期肌膚護(hù)理,產(chǎn)后哺乳期也可以繼續(xù)使用,可以幫助預(yù)防和改善孕產(chǎn)期由于生理變化而引起的肌膚問題。如果在孕期沒有使用孕婦護(hù)膚品的女性在產(chǎn)后可以嘗試使用。