5、B6是我們?nèi)梭w不可缺少的一種維生素，如果缺乏維生素會出現(xiàn)食欲不振、食物利用率低、失重、嘔吐、下痢等毛病。
嚴(yán)重缺乏會有粉刺、貧血、關(guān)節(jié)炎、小孩痙攣、憂郁、頭痛、掉發(fā)、易發(fā)炎、學(xué)習(xí)障礙、衰弱等。所以維生素b6對人體很重要。但是，粉刺不是因為缺乏維生素B6而產(chǎn)生的，請切記。
6、而且任何祛痘產(chǎn)品里面都沒有b6的成分，如果維生素B6真的對痘痘有效，那應(yīng)該很多祛痘產(chǎn)品中都有加入這種成分。
7、所以，維生素B6碾碎敷臉沒有任何祛痘或者去閉口的功效，這屬于謠言，請大家科學(xué)對待。
社交網(wǎng)絡(luò)上的信息，不能全信，大家一定要謹(jǐn)慎，就像b6敷臉一樣，很多人因為想祛痘所以錯信了謠言，導(dǎo)致臉上的痘痘越來越多，而且還出現(xiàn)了堵塞毛孔的現(xiàn)象。
祛痘產(chǎn)品市面上有很多，一些比較出名的大廠也推出過祛痘產(chǎn)品，但是人臉上長痘，除了用一些祛痘產(chǎn)品以外，還需要自身身體的調(diào)理，這些祛痘產(chǎn)品都是治標(biāo)不治本的。
所以要想臉上不長痘，還需要做到飲食的清淡，不熬夜，不沾煙酒等良好生活習(xí)慣，臉上的痘痘才能有消失的一天，而且這屬于長期戰(zhàn)爭，只有堅持才能勝利。
