5、有些孕婦在懷孕期間想著吃水果對孩子好,于是吃大量的吃水果,很多孕婦都是吃水果吃出來的糖尿病。有些水果在懷孕期間盡量少吃。
比如葡萄,葡萄含有的糖分很高,雖然維生素也多,但是懷孕期間不建議多吃,任何事物在懷孕期間都是適當(dāng),即便是營養(yǎng)價值高的也要適當(dāng)。
6、患上糖尿病之后,可以多吃獼猴桃,因為它的熱量低,含糖量也低,營養(yǎng)也比較豐富適合孕期糖尿病患者食用。
懷孕期間還可以多吃柚子,因為柚子含有胰島素,可以起到對糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。
孕晚期患上糖尿病一定要重視,千萬不可抱有僥幸心理,因為糖尿病對胎兒的影響很大,孕婦們一定要好好警惕預(yù)防。
懷孕是件大事情,多看一些懷孕方面的知識對自己的整個孕期做好合理科學(xué)的規(guī)劃,特別是年輕的準(zhǔn)媽媽們,合理安排飲食有助于產(chǎn)后恢復(fù)身材,以免產(chǎn)后肥胖,減肥可是全宇宙最困難的事情哦。