3、加強產前宣教,除了要針對孕婦本身做產前宣教,更為重要的還要對產婦的其它家庭成員進行心理衛(wèi)生方面的宣教。從而營造一個更溫馨的環(huán)境,給予產婦們足夠的關心與照顧,盡可能的避免產婦敏感的情緒。比如產婦特別想要生一個兒子,而恰巧生的是一個女兒,就要特別注意給予產婦必要的心理調適。
4、產后,不要把重心全部放在寶寶身上,應該多抽點時間關心產婦的身體健康情況、心理變化等。特別是做丈夫的更要注意給予女性更多的愛,日常無論在忙都要盡量抽空多回家陪愛,在日常起居上,還要注意多分擔育兒重任。
這個時候的女性,很容易因為一個小細節(jié),如母乳不夠寶寶吃,而擔心,或者自身身體尚未完全恢復等等,都有可能加重心理負擔,因此還要適時的多與其溝通。
5、還有一些產后女性擔心身材變型,加之沒有收入的問題,而郁郁寡歡,此時,做丈夫的一定要給予足夠的關愛,要盡可能的減少他們的失落感。
對于已經患有抑郁癥或者有抑郁癥表現(xiàn)的婦女,一定要加強日常的護理,避免其做出什么過激的行為。同時一定要給予正確的處理,必要的話,還可借處心理干預的方法進行治療。同時患上抑郁癥的婦女很容易走極端,日常在生活中切記用“神經病”“變態(tài)”等字眼形容她們,要盡可能的多包容她們。
總之產后防治抑郁癥,不僅要從產婦自身做起,家庭成員的關系愛護及正確的引導治療方法等等都是非常重要的。
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