女性懷孕后，身體和心理都會(huì)發(fā)生一些微妙的變化，身體的疼痛是顯而易見(jiàn)的，但是心里的難受卻很少能被人察覺(jué)出，尤其是準(zhǔn)爸爸很不能理解妻子孕前孕后的情緒變化，到底是什么原因?qū)е滦那樽儾畹哪兀?/p>
妻子孕前孕后性格大變，丈夫有苦難言
浩文和妻子雅莉是旁人眼中的“模范夫妻”，兩人自打戀愛(ài)起就一直甜如蜜，婚后更是如膠似漆，在經(jīng)歷蜜月期后，便順利成章考慮要個(gè)孩子。
可就在雅莉懷孕后，原本恩愛(ài)的小夫妻卻變得形同陌路，有了孩子，浩文身上的擔(dān)子更重了，作為家里的頂梁柱，他拼命努力地工作，只想為老婆孩子提供更好的生活環(huán)境和質(zhì)量，所以經(jīng)常加班，早出晚歸，對(duì)老婆的陪伴自然是少了些。
正因如此，雅莉時(shí)常抱怨說(shuō)，浩文變心了，沒(méi)原先那么愛(ài)自己了，時(shí)不時(shí)就喜歡找茬，常常為小事鬧脾氣，起初的浩文只能不斷地哄她、讓著她，可是她不僅沒(méi)有改變，反而變本加厲，甚至變得敏感多疑。
雅莉經(jīng)常說(shuō)一些陰陽(yáng)怪氣的話，時(shí)不時(shí)查看浩文的手機(jī)，搞得浩文很是無(wú)奈，每次回家就像犯人被質(zhì)問(wèn)一樣，某晚浩文實(shí)在忍不住大吼了幾句：“你到底怎么了啊，不就是懷個(gè)孕嘛，至于一天到晚神經(jīng)兮兮的嘛？我很累的！”
雅莉聽(tīng)完十分委屈，氣急敗壞地說(shuō)道：“你信不信我明天就去把孩子打了，你自己做了什么，自己心里清楚，實(shí)在不行，咱們就離婚！”，浩文脫口而出：“離就離”，隨后摔門而出，留下雅莉在家傷心地哭泣。
浩文出來(lái)喝悶酒，找來(lái)好朋友訴說(shuō)自己心中的苦悶，他搞不懂懷孕前活潑開(kāi)朗的妻子，為什么懷孕后性情大變，琢磨不定的脾氣就像“定時(shí)炸彈”，搞不好下一秒就爆了，自己在家活得像“孫子”，生怕惹妻子不開(kāi)心，真不知如何是好……
其實(shí)，像浩文這樣為此困惑的準(zhǔn)爸爸不在少數(shù)，為什么女人懷孕后脾氣變得很差，要么抑郁、要么暴躁、要么敏感、要么悲傷……其實(shí)是有原因的，采訪諸多過(guò)來(lái)媽咪才發(fā)現(xiàn)，她們也是身不由己，主要原因有如下4個(gè)——
孕期心情變差的原因
對(duì)于新手孕媽而言，由于缺乏孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，做任何事難免謹(jǐn)小慎微，生怕腹中寶寶出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是好不容易才懷上孩子的孕媽，更是敏感多疑、神經(jīng)緊繃，每次產(chǎn)檢就像走鋼絲，一步走錯(cuò)，可能跌入萬(wàn)丈深淵，再次重頭來(lái)過(guò)。
另外，在外界各種‘生孩子太疼’、‘生娃就像過(guò)鬼門關(guān)’……等言論的“洗腦”下，可能加劇孕媽對(duì)分娩的恐懼感和焦慮感。
孕媽孕期總是存在各種不適，如嘔吐、便秘、腰疼、腿疼、失眠……此時(shí)心情狀態(tài)不佳在所難免，總是忍不住發(fā)脾氣，聽(tīng)別人說(shuō)話也會(huì)覺(jué)得煩，周圍的噪音、嘮叨等，都會(huì)加重壞情緒的爆發(fā)。
懷孕后的女性更加需要家人的關(guān)心與陪伴，尤其是丈夫，不管工作多忙，都應(yīng)該抽出時(shí)間陪妻子，她們懷孕后變得敏感多疑，實(shí)際上是缺乏安全感，此時(shí)丈夫的悉心呵護(hù)是治愈她們心傷的最好良藥。
懷孕期間，雌孕激素的分泌明顯增多，過(guò)多的雌孕激素可能作用于女性的下丘腦、大腦皮層的情緒控制神經(jīng)，引起情緒多變，容易多愁善感、焦慮等。
孕期壞情緒會(huì)有哪些危害
如何避免和緩解孕媽的壞心情
1、孕媽可以多學(xué)習(xí)孕期知識(shí)、育兒經(jīng)驗(yàn)，了解各種危險(xiǎn)的應(yīng)對(duì)措施，避免因什么都不懂變得緊張、焦慮。
2、多做一些有意義的事情，比如聽(tīng)歌、閱讀、手工、繪畫、彈鋼琴、烘焙等，不要一個(gè)人胡思亂想，避免悲傷、抑郁、孤獨(dú)等情緒的產(chǎn)生。
3、多逛逛育兒論壇，多與其他孕媽們交流經(jīng)驗(yàn)、聊天傾訴，分享生活趣事。
4、按時(shí)定期產(chǎn)檢，熟知腹中胎兒的健康情況，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生，最好不要自行上網(wǎng)搜索答案，避免因錯(cuò)誤引導(dǎo)產(chǎn)生恐懼心理。
5、作為孕婦的家人，要在衣食住行等方面多給予關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，不要施加壓力，不要在意胎兒性別，發(fā)現(xiàn)孕婦有不良情緒時(shí)，積極疏導(dǎo)，萬(wàn)不可火上澆油；發(fā)現(xiàn)身體異常，需要及時(shí)帶孕婦就醫(yī)。
