十月懷胎一朝分娩。懷孕對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，既是一段幸福的旅程，同時(shí)也是一段比較辛苦的路程。在孕期，準(zhǔn)媽媽不僅需要成熟身體上的痛苦，還需要經(jīng)歷心理上的折磨。懷孕期間，大部分孕婦都有情緒不穩(wěn)定，焦慮不安、恐懼憂(yōu)慮等多種不良癥狀。特別是在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，這樣的心理狀態(tài)極為明顯。
普通的情緒變化是孕期正常的心理反應(yīng)，畢竟面對(duì)生產(chǎn)，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都有或多或少的焦慮感。但是，如果在產(chǎn)前情緒比較極端，準(zhǔn)媽媽的情緒波動(dòng)較大，那么很有可能是產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)。想知道自己是否有產(chǎn)前抑郁癥嗎？進(jìn)來(lái)檢測(cè)一下就知道了。如果在以下的八大癥狀中，準(zhǔn)媽媽具備五條以上，那么就需要引起足夠的重視！
產(chǎn)前抑郁癥的八個(gè)癥狀
1.睡眠質(zhì)量不好
產(chǎn)前睡覺(jué)障礙是抑郁癥明顯的表現(xiàn)，在臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽的睡眠會(huì)越來(lái)越少，很難入睡，并且多夢(mèng)易驚醒。
2.情緒憂(yōu)郁
抑郁癥是由情緒造成，如果在產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽經(jīng)常擔(dān)心寶寶的健康問(wèn)題，常常處于抑郁的狀態(tài)，這樣的情況就需要引起注意。
3.食欲改變
產(chǎn)前抑郁癥在一定程度上會(huì)影響孕婦食欲的變化。有的會(huì)表現(xiàn)出食欲大增、暴飲暴食；有的則會(huì)表現(xiàn)出食欲下降，無(wú)心進(jìn)食等情況。這樣的情況將會(huì)影響寶寶的健康。
4.焦慮或坐立不安
產(chǎn)前抑郁癥常常會(huì)坐立不安，焦慮的情緒經(jīng)常會(huì)引起孕婦缺乏耐心、暴躁等癥狀，即使自己并沒(méi)有什么壓力也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
5.負(fù)罪感深重
產(chǎn)前抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)將自己處于消極的狀態(tài)。她們往往對(duì)于未來(lái)以及現(xiàn)在的狀態(tài)都失去信心，經(jīng)常感覺(jué)自己很沒(méi)用，負(fù)罪感較深。
6.難以集中注意力
產(chǎn)前抑郁癥患者很難集中自己的注意力。自己的思維比較混亂，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯罨蛘吖ぷ魃系氖虑楦械酱鞌?、厭惡?/p>
7.產(chǎn)生自殺念頭
很多抑郁癥患者在腦海當(dāng)中都會(huì)存在自殺的念頭。孕婦會(huì)對(duì)現(xiàn)在以及未來(lái)的事情感到擔(dān)憂(yōu)產(chǎn)生焦慮，僅從萌發(fā)出極端的念頭。
8.全身不適
大多數(shù)產(chǎn)前抑郁癥患者都會(huì)感到渾身不舒適，身體每一處都處于比較難熬的狀態(tài)，嚴(yán)重者甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。
