哺乳期不能吃什么水果
1、哺乳期不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期媽媽經(jīng)常吃芒果,這些致敏性物質(zhì)會(huì)通過乳汁傳給寶寶,還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的,很容易過敏。
而且芒果性質(zhì)濕毒,哺乳媽媽大量吃芒果,這些濕熱也會(huì)通過乳汁傳給寶寶,導(dǎo)致寶寶很容易發(fā)熱毒而得濕疹膽黃,所以哺乳期媽媽不能多吃芒果。
2、哺乳期不能多吃西瓜
都說西瓜是夏天的食物,但其實(shí)現(xiàn)在不是夏天也能吃到西瓜,小編要說的是,西瓜是寒涼性的水果,哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點(diǎn),但是別的季節(jié)就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。
哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感,所以媽媽經(jīng)常吃寒涼性的水果,這些寒性物質(zhì)也會(huì)被寶寶吸收,導(dǎo)致寶寶腸胃不適,腹瀉嚴(yán)重,還有引發(fā)濕疹或是加重濕疹。
產(chǎn)婦不可以吃什么水果
3、哺乳期不能多吃荔枝
我們都知道荔枝的營養(yǎng)價(jià)值十分高,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,但是荔枝是熱性水果,如果哺乳期媽媽大量的進(jìn)食荔枝會(huì)導(dǎo)致上火,引起便秘、便血等問題。
最重要的是,寶寶通過吸收乳汁的熱性物質(zhì)也會(huì)上火,導(dǎo)致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶,還會(huì)誘發(fā)濕疹或加劇濕疹。
溫馨提示:哺乳期的媽媽適合吃中性的水果,如葡萄、蘋果、香蕉、櫻桃、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。其中蘋果最為普遍,一年四季都有,應(yīng)該是哺乳媽媽最保險(xiǎn)的水果。
4、哺乳期不能多吃山竹
山竹雖然是營養(yǎng)價(jià)值很高的綠色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期媽媽經(jīng)常食用山竹會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛,也會(huì)間接引起寶寶濕疹和腹瀉。
而且山竹糖分很高,體質(zhì)虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。
5、哺乳期不能多吃石榴
石榴含維生素豐富,對哺乳期女性身體恢復(fù)很有幫助,但是如果大量食用石榴,只會(huì)適得其反。因?yàn)榇罅窟M(jìn)食石榴會(huì)導(dǎo)致哺乳期媽媽便秘,而且寶寶的胃腸功能還不完善,容易受刺激而引起腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉、反酸、嘔吐等反應(yīng)。
并且哺乳期媽媽若有實(shí)熱積滯的問題,或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的話,都是不宜食用石榴的。
小編的話:月子期間不光是要注意飲食,對什么時(shí)候能夠洗頭,什么時(shí)候能夠碰冷水,什么時(shí)候能夠同房等等都是需要注意的。如果你對產(chǎn)婦不可以吃什么水果還不是很了解,不防看看以上我們的分享,相信我們的分享一定可以幫助到你哦!