小產(chǎn)后吃什么好？婦科專家提醒廣大女性朋友，小產(chǎn)對(duì)于女性身體的傷害是非常大的，小產(chǎn)后要在飲食上注意調(diào)理，這樣才能使身體快速恢復(fù)如初，尤其是子宮的恢復(fù)更是需要通過(guò)飲食來(lái)好好調(diào)整，如果不小心落下什么疾病就不好了，有可能跟隨你一輩子了。
小產(chǎn)會(huì)讓女性的身體非常的虛弱，而且手術(shù)過(guò)程中失血過(guò)多就會(huì)造成貧血的情況出現(xiàn)，所以，小產(chǎn)后如果有必要的話可以要求醫(yī)生給開(kāi)一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，接下來(lái)，就和本文一起來(lái)看看，小產(chǎn)后吃什么好，小產(chǎn)后如何吃才能讓子宮恢復(fù)好。
小產(chǎn)后吃什么好？
小產(chǎn)后女性的身體異常虛弱，而且還失血過(guò)多，所以，最好是多吃補(bǔ)血益氣的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面就推薦幾款這樣的食譜給大家，據(jù)說(shuō)對(duì)子宮恢復(fù)有利的。
1、乳鴿枸杞湯：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。它具有益氣、補(bǔ)血、理虛的效果，對(duì)于小產(chǎn)的女性來(lái)講是很不錯(cuò)的選擇。
2、參芪老母雞湯：將母雞宰殺處理干凈，加黃酒淹浸，其它四味（黨參、黃芪、淮山、大棗各50克）放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。它具有益氣補(bǔ)血效果，很適合小產(chǎn)的女性來(lái)調(diào)理身體。
3、紅棗南瓜湯：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將紅棗、南瓜、紅糖一同放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛停止。它具有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血的功效，很適合小產(chǎn)后氣血兩虛的女性。
4、雞蛋棗湯：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。它具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血的作用，很適合小產(chǎn)后氣血不足的女性。
