寒冷的冬天，其實(shí)很多孕媽媽是不愿意自己的寶寶在這個(gè)季節(jié)出生的。因?yàn)樗齻冇X(jué)得季節(jié)天氣太寒冷，在這個(gè)季節(jié)不僅僅寶寶的身體發(fā)育慢，更甚者，在這季節(jié)生孩子，坐月子對(duì)于自己的身體恢復(fù)是弊大于利的。
但是孩子不是說(shuō)你想在哪月生，就可以在哪月生的。所以，在冬季坐月子咱們的媽媽可都要打起十二分精神哦~~
在冬天最月子，新媽媽除了注意保暖，還要注意清潔衛(wèi)生、適宜的濕度和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)……
1注意保暖
月子里的媽咪千萬(wàn)不要吝嗇一個(gè)月幾百塊的電費(fèi)，家里有空調(diào)，小太陽(yáng)，油汀的統(tǒng)統(tǒng)用起來(lái)，室溫以24-28度為宜，溫度提高后，空氣難免有些干，記得要開加濕器。
2注意通風(fēng)
長(zhǎng)期不通風(fēng)的房間，空氣中細(xì)菌密度高，很容易導(dǎo)致各種疾病。產(chǎn)婦房間要清潔，明亮，通風(fēng)好。通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦和寶寶應(yīng)該換到另一房間，或蓋好被子，不要讓風(fēng)直吹。 一般每天通風(fēng)兩次，每次通風(fēng)20-30分鐘。
3寶寶不要包太多
冬季出生的新生兒，在溫度24-28度的房間內(nèi)，只需穿薄棉的上衣，外加薄薄的襁褓即可，即便是需要給孩子蓋被子，也盡量選擇輕薄溫暖的羽絨被。
4喂奶時(shí)注意保暖
媽咪可以購(gòu)買專門的哺乳裝，喂奶時(shí)只需撩開一個(gè)小縫即可，不僅方便哺乳還不會(huì)凍到腹部。
5務(wù)必學(xué)會(huì)躺喂
很多媽咪月子期間腰酸背疼睡眠不足，主要原因就是不會(huì)躺喂。白天坐著給寶寶喂奶還能堅(jiān)持，如果晚上還坐著喂，真真是愁煞人。
6媽咪飲食要均衡
冬天坐月子飲食不可太咸，也不可油膩。產(chǎn)婦的飲食要注意葷素搭配，多從不同種類的食物中攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。
