很多媽媽以為冬天坐月子是最好的，因為在她們的觀念里，坐月子就是一天到黑都是睡在床上。而在冬天，人們最喜歡的就是冬天窩在被窩里不動。所以不少的媽媽覺得在冬季坐月子最好。
不過，小編想要告訴給位產(chǎn)婦，你們在生了寶寶之后，基本上就是屬于一個“氣血兩虧”的階段，再加上冬天的寒冷天，如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
所以冬季坐月子，其實更困難。而且，冬季坐月子可不是簡簡單單的窩在被窩里就可以了的哦~咱們媽媽一定要保證自己的全身都是熱火的哦~~
居室環(huán)境清新
冬季“坐月子”的重點是要保暖
新媽媽和寶寶的居室溫度要適中，以20℃？25℃為宜，太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒，甚至肺炎。
室內(nèi)要有充足的陽光
新媽媽和寶寶最好住南面的房間，能夠有充足的陽光，更讓人感到心情溫暖舒暢，并有利于觀察寶寶的一些變化。
房間相對濕度以55%到65%為益
溫度太高空氣干燥可使鼻黏膜受損、咽部發(fā)干；同時如果房間太濕皮膚不能排汗，發(fā)冷，使人感到氣悶不暢，且易產(chǎn)生細菌。新媽媽和寶寶都處于身體虛弱時期，抵抗力差，經(jīng)不起細菌的侵蝕，極易得病。
保持清新的空氣
經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法，通風(fēng)后室內(nèi)細菌數(shù)可大大減少。每天要保證2次通風(fēng)，每次大概15分鐘，保持室內(nèi)空氣清新，預(yù)防生病并利于孩子身體和大腦的發(fā)育。冬季通風(fēng)時應(yīng)將新媽媽與孩子換到另一間房間，注意保暖。
