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坐月子不止保暖那么簡(jiǎn)單 冬季科學(xué)坐月子的方法get起來(lái)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-04-14 18:01:23 編輯:婧待花開

當(dāng)孕媽咪們“安全卸貨”后,隨之而來(lái)的就是如何正確坐月子的問(wèn)題了。月子的重要性不言而喻,有時(shí)老人還說(shuō),若是月子里落下的病,非得下回再坐一次月子才能治愈了。(至于真假就不得而知了)

可見(jiàn)得,科學(xué)坐月子的方法應(yīng)該引起產(chǎn)后媽咪的重視了。關(guān)于冬季如何科學(xué)的坐月子呢?一想到太冷的冬天,第一反應(yīng)就是如何保暖,怕自己凍著,冷到,怕自己吹到冷風(fēng),只要做好保暖工作就可以了。

真的是這樣簡(jiǎn)單嗎?如何正確科學(xué)坐月子的方法——冬季,讓我們接著來(lái)找尋答案吧!

科學(xué)坐月子的方法——冬季

科學(xué)坐月子的方法——冬季

1、冬天坐月子:防“瘋”補(bǔ)

新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié),很多新媽咪在月子里“瘋”補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),結(jié)果卻不盡人意。月子里補(bǔ)養(yǎng)身體固然很重要,但一定要掌握科學(xué)的飲食之道,不然會(huì)事與愿違。

2、冬天坐月子:防風(fēng)吹

我生完孩子一直體虛,坐月子時(shí)天氣有些冷,有一次開門被寒風(fēng)吹了,頭疼了一個(gè)星期,主要是太陽(yáng)穴?,F(xiàn)在近五個(gè)月了沒(méi)有什么事了,但我擔(dān)心上了年紀(jì)會(huì)有影響……秋季刮風(fēng)多,夜間或晨間氣溫比較低,新媽媽可要防風(fēng)啊。

3、冬天坐月子:防寒防凍

我現(xiàn)在正在坐月子期間,小孩剛20天。前幾天,天氣忽然轉(zhuǎn)冷,我一時(shí)沒(méi)注意,小孩才十天左右我就有點(diǎn)輕微感冒,只是有點(diǎn)咳嗽,就吃了一點(diǎn)雪梨膏,止咳的,也沒(méi)怎么管它,最近幾天忽然覺(jué)得感冒加重了,全身無(wú)力,一吃沾油的東西就吐,菜油炒的菜吃起來(lái)也沒(méi)胃口,只吃煮的白水菜,還有睡覺(jué)的時(shí)候覺(jué)得特別發(fā)熱,三天前去抓了兩付中藥吃,剛開始覺(jué)得有好轉(zhuǎn),結(jié)果昨天又不舒服了……

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