懷孕期間需要抽取孕婦血液,以此來做孕期的各項(xiàng)檢查,有時(shí)候一次性需要抽取好幾小瓶血樣了。(然而有的孕婦本身體質(zhì)就虛弱,或者有貧血的現(xiàn)象)再加上懷孕后孕激素的影響,和胎兒寶寶不斷從母體吸取能量等的原因,所以,導(dǎo)致孕婦貧血的情況越來越多見。
那么,當(dāng)孕婦貧血時(shí)大家都是怎樣應(yīng)對的呢?相信大家大多都是通過食療的方法來補(bǔ)充鐵質(zhì)吧!那么,光吃這些含鐵的食物就可以了嗎?
孕婦貧血應(yīng)該怎么辦?生活中人們對孕婦貧血的誤區(qū)又是什么,趕快來看看吧,看看這些習(xí)慣性的誤區(qū),和正確的治療孕婦貧血的方法和需要常吃的食物有哪些吧!
孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
1、一般來說,在孕中期以后,無論孕婦是否存在貧血問題,醫(yī)生都會(huì)給孕婦開一些藥劑來補(bǔ)充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。
如果出現(xiàn)了貧血狀況,就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑?! ?/p>
2、多吃含有豐富鐵物質(zhì)的食物。
一般來說,動(dòng)物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質(zhì),而且利于人體的吸收。櫻桃、蘋果、橘子、梨等水果也是不錯(cuò)的選擇。
3、牛奶和富鐵食物分開吃,兩餐間喝酸奶。
牛奶中的鈣含量很高,要和富含鐵的食物在食用時(shí)間上錯(cuò)開。貧血者大部分存在消化不良問題,所以適當(dāng)飲用酸奶可以促進(jìn)消化,改善消化系統(tǒng)的功能。
4、如果孕媽媽是中度以上的貧血,口服鐵劑治療是非常有效的。
孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸。但要注意劑量不要太大。