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懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng) 你有多少?zèng)]做好?(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-10-06 16:12:46 編輯:婧待花開(kāi)

3、數(shù)胎動(dòng):

現(xiàn)在是你剛剛能夠感知胎動(dòng)的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大,如果你覺(jué)得肚子里像魚(yú)在游泳,或是咕嚕咕嚕”吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像,其實(shí)就是寶寶在動(dòng)了?,F(xiàn)在,你應(yīng)堅(jiān)持有規(guī)律的數(shù)胎動(dòng),時(shí)間最好固定在每晚8—9點(diǎn)。

4、孕期陰道炎:

孕期總有各種難言之隱,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌物更多了,而且有一股異味。別太擔(dān)心,這是由于妊娠期性激素水平高,加上陰道充血、霉菌容易生長(zhǎng)繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內(nèi)衣,少吃辛辣刺激食物。

懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng)

5、孕期護(hù)發(fā):

由于荷爾蒙的變化,你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長(zhǎng)得更快,但如果油性的發(fā)質(zhì)會(huì)變得更油,干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆,而且頭發(fā)也掉得很多。你可以選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素;多吃芝麻、核桃等食品,有助于頭發(fā)生長(zhǎng),寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。

小編的話:懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng)有以上的日常護(hù)理和孕期護(hù)理兩個(gè)部分的內(nèi)容,懷孕到了中期以后隨著胎兒的日益增長(zhǎng),隨之而來(lái)準(zhǔn)媽媽們會(huì)越來(lái)越感覺(jué)到疲憊,之前從未有過(guò)的孕期水腫,孕期陰道炎,孕期牙齦炎也會(huì)隨之而至。如果你還不知道如何輕松應(yīng)對(duì)這一切,不如看看以上我們所分享的方法吧。

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