當(dāng)懷孕進(jìn)入最后的沖刺階段,這不僅是胎兒發(fā)育的沖刺階段,更是孕媽媽擺脫苦難的最后日子。懷孕后三個(gè)月準(zhǔn)媽媽的肚子越來(lái)越大,她們變得越來(lái)越不靈活,并且感覺記憶力還大不如前,經(jīng)常忘事不說(shuō),還總是磕碰接到東西。
因?yàn)槎亲釉絹?lái)越大,經(jīng)常性的撞到這里又撞碰到那里,真為肚子里的寶寶擔(dān)心呀。其實(shí),懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)還有很多,不僅僅是以上這些,還有定期產(chǎn)檢測(cè)量腹圍,宮高,注意體重的控制等等。
下面,就隨本文一起來(lái)探秘,準(zhǔn)媽媽們?cè)谠型砥诘淖詈?個(gè)月,具體的注意事項(xiàng)有哪些吧!
懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)
1、測(cè)量腹圍
每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進(jìn)行測(cè)量。懷孕34周后,腹圍增長(zhǎng)速度減慢。若腹圍增長(zhǎng)過(guò)快時(shí)則應(yīng)警惕羊水過(guò)多。
2、產(chǎn)前檢查
在孕晚期,產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查,來(lái)決定你的分娩方式。
3、注意體重的控制
正常情況下,胎寶寶的生長(zhǎng)有個(gè)曲線:28周后較快,38周左右逐漸減慢。準(zhǔn)媽媽的飲食也應(yīng)合理安排,保持體重一周增長(zhǎng)0.5公斤較妥當(dāng)。寶寶出生時(shí)3-3.5公斤左右是最合適了,越大越好養(yǎng)的觀念是錯(cuò)誤的,寶寶太大難以自然生養(yǎng),只有開刀。
4、頻尿
寶寶大了,子宮壓迫膀胱,小便頻頻,是小芳和麗麗也是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)碰到的問題。水不能不喝,只有勤跑廁所嘍,可千萬(wàn)不能憋。穿上簡(jiǎn)便易穿脫的外褲(最好是運(yùn)動(dòng)褲或只有腰間松緊帶的褲子),褲子口袋里隨時(shí)準(zhǔn)備有手紙,這樣可以在盡量短的時(shí)間內(nèi)“解決問題”。