28歲懷孕算不算晚？孕期注意事項，高齡懷孕有哪些癥狀？

對于女性來說在28歲懷孕其實并不算是晚的。但是如果說女性的年齡達(dá)到了30歲之后，那么身體的生育能力則就是會所有下降的。
醫(yī)學(xué)研究表明，女性的最佳生育年齡在24至30歲之間，因為，在這段時期內(nèi)女性的發(fā)育已經(jīng)完全成熟，并且女性的卵子質(zhì)量也比較好，盆內(nèi)韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強。
在臨床實踐證明28歲女性在生產(chǎn)的過程中，會比30歲以后的女性更加輕松，并且這個時期的她們在生育時出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、畸形和癡呆兒的發(fā)生率也最低。
如果說女性是屬于高齡產(chǎn)婦，那么，懷孕期間也是有一定的注意事項的。
1、注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補充;
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜
3、改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。
4、按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

孕早期飲食注意事項：
多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。
孕早期吃藥注意事項：
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
孕早期工作注意事項：
不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進(jìn)行休假。
孕早期運動注意事項：
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

對于高齡產(chǎn)婦來說，在懷孕的早期妊娠反應(yīng)也會屬于非常的厲害的。六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。多數(shù)女性在懷孕6周以上時，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；
當(dāng)然了，也是少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
在受孕后的一周或者兩周后乳房會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。
而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經(jīng)前綜合癥更加敏感。