28歲懷孕算不算年紀(jì)大？
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不算的，28歲的女性還是屬于懷孕的最佳時(shí)間內(nèi)的，所以并不算年齡大。
根據(jù)醫(yī)學(xué)對(duì)女性卵巢、卵細(xì)胞等情況的判斷以及研究，也是將高齡產(chǎn)婦的年齡定位為35歲以上的
因?yàn)?5歲之后胎兒的畸形率會(huì)增加。所以35歲以上的孕婦都會(huì)建議到有資質(zhì)的醫(yī)院做產(chǎn)前診斷。
而且35歲以上的孕婦做唐氏篩查的意義都沒有了。必須要做DNA的檢查才行。而且在彩超檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)胎兒有任何的異常情況。都是需要進(jìn)一步檢查的。
根據(jù)醫(yī)學(xué)對(duì)女性卵巢、卵細(xì)胞等情況的判斷以及研究，也是將高齡產(chǎn)婦的年齡定位為35歲以上的
因?yàn)?5歲之后胎兒的畸形率會(huì)增加。所以35歲以上的孕婦都會(huì)建議到有資質(zhì)的醫(yī)院做產(chǎn)前診斷。
而且35歲以上的孕婦做唐氏篩查的意義都沒有了。必須要做DNA的檢查才行。而且在彩超檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)胎兒有任何的異常情況。都是需要進(jìn)一步檢查的。
懷孕期間要注意什么？
女性在懷孕期間注意事項(xiàng)也是可以分為飲食注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)、穿衣注意事項(xiàng)、以及睡眠注意事項(xiàng)的。
飲食注意事項(xiàng)：
1、懷孕初期孕婦要通過采取少食多餐的進(jìn)食方法來保證足夠的進(jìn)食。在安排食譜時(shí)，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。
2、懷孕中期的飲食安排，既要重質(zhì)，也要重量。要注意多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時(shí)要多食含鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐干等。飲食注意事項(xiàng)：
1、懷孕初期孕婦要通過采取少食多餐的進(jìn)食方法來保證足夠的進(jìn)食。在安排食譜時(shí)，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。
3、懷孕晚期除了保證蛋白質(zhì)、維生素，糖等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充外，還要注意增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補(bǔ)充。孕婦此時(shí)要注意多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、1、孕期運(yùn)動(dòng)要因人而異，切忌盲目運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)胎兒和孕婦都不利，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，妊娠期高血壓病患者要靜養(yǎng)、休息，嚴(yán)重的需住院治療，不宜運(yùn)動(dòng)。
2、適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能，有助睡眠，能減輕腰腿酸痛及預(yù)防或減輕下肢水腫，使全身的肌力增加，有利于分娩。
3、孕媽在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意強(qiáng)度不能過大，注意觀察自己的脈搏，不要超過140次/分，體溫不要超過38℃，時(shí)間以30-40分鐘為宜。
4、患有心臟病、腎臟泌尿系統(tǒng)的疾病、曾經(jīng)有過流產(chǎn)史、患有妊娠高血壓，則不適于運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做些鍛煉，避免過激。
1、1、為了防止乳房下垂，應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，以防雙肩有緊繃感。
2、孕媽的腹部是重點(diǎn)保護(hù)部位，可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應(yīng)不斷變大的腹部。
3、經(jīng)常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發(fā)皮膚過敏，從而影響胎兒的健康發(fā)育，所以應(yīng)選擇純天然質(zhì)地的全棉、真絲，穿著舒適的貼身內(nèi)衣。
睡眠注意事項(xiàng)：
1、懷孕初期妊娠早期，肚子尚未大幅度隆起，這時(shí)子宮仍在盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此不必過分強(qiáng)調(diào)睡眠姿勢(shì)
2、懷玉中期如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這樣會(huì)感覺舒服些，其它睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫感。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，下肢用松軟的枕頭稍抬高。如果孕媽媽沒感覺特別不適的，可以隨意選擇臥姿。
3、懷孕晚期這個(gè)時(shí)期的睡姿十分重要，應(yīng)該采取左側(cè)臥位，這是對(duì)胎兒最好的睡姿。
