女性懷孕了能吃花生嗎？孕婦吃花生對胎兒好嗎？

可以的，女性在懷孕期間是可以吃花生的
從營養(yǎng)的成分上來看，女性在孕期吃花生是可以很好的促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育，從而增長肚中胎兒的智力的。
再加上，花生里面有很多的氨基酸，都是孕婦和胎兒所需要的，其中的賴氨酸，能夠提升孩子的智力，而谷氨酸以及天門冬氨酸，能夠促進(jìn)的細(xì)胞發(fā)育，還可以加強(qiáng)大腦的記憶能力。
所以說，女性在懷孕期間是可以吃花生的，并且吃花生也是會有一定的好處的。

好的，孕婦吃花生對肚中的胎兒是有一定的好處的。
1、花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
2、花生中含有非常豐富的葉酸，女性在懷孕期間葉酸是屬于必不可少的營養(yǎng)成分之一，可以有效的預(yù)防肚中胎兒畸形的情況出現(xiàn)。
3、花生中含有豐富的不飽和脂肪酸和卵磷脂，對于胎兒大腦和眼睛的發(fā)育是很有幫助的。
4、花生種含有大量的鈣元素，也是可以很好的促進(jìn)肚中胎兒的骨骼發(fā)育。

降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率 。
延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，有增強(qiáng)大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細(xì)胞，延緩人體過早衰老，抗老化。
促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育：花生果實含鈣量豐富，促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生 
預(yù)防腫瘤：花生果實、花生油中的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑，能降低血小板聚集，預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病