孕婦可以吃沙棘果嗎？
孕婦在孕期是可以吃沙棘果的，但是孕早期不能吃，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，而孕中后期可以適量食用，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，沙棘果具有獨(dú)特的營養(yǎng)保健作用，下面一起來了解下沙棘果的營養(yǎng)價值吧！1、沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經(jīng)濟(jì)林樹種，其維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮棗和獼猴桃，從而被譽(yù)為天然維生素的寶庫。
2、沙棘果實(shí)中含有異鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃酮物質(zhì)，具有止咳、平喘祛痰、擴(kuò)張冠狀血管、降低膽固醇的效能，常用于治療缺血性心臟病，治療心絞痛有效率達(dá)94%。
3、沙棘果實(shí)中含有香豆素，能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，解痙、抗白癜風(fēng)、麻醉、解熱和利膽等。
4、沙棘果中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達(dá)2746.0個酶單位，其含量是人參的4倍。SOD可以阻斷因體內(nèi)物質(zhì)過氧化產(chǎn)生的自由基，而這種自由基與人體衰老、疾病的發(fā)生密切相關(guān)。
有什么功效？
1、抗衰老沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人體內(nèi)自由基的作用，同時又能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞，是一種有效的免疫調(diào)節(jié)劑，對于提高人體的抗病能力，延緩衰老，具有極其顯著的作用。
2、抗癌
沙棘果的抗癌作用除去其通過免疫機(jī)制或其他途徑所引起的作用外，還有直接地抑制癌細(xì)胞以及阻斷致癌因素的作用。沙棘汁經(jīng)稀釋成宜飲用的濃度后，能阻斷N-亞硝基的合成，另外沙棘汁對致癌物N-二甲基亞硝胺(NDMA)也有阻斷與防護(hù)的作用。
3、防治心血管疾病
沙棘果中提取的總黃酮(TFH)，是含有7種黃酮的一組化合物，其中含量較高的為異鼠李素及槲皮素。沙棘總黃酮可使心絞痛緩解，心功能及缺血性心電圖好轉(zhuǎn)，這與TFH具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌營養(yǎng)血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用有關(guān)。
