孕期不能吃蛇皮果嗎?
孕婦在孕期是可以吃蛇皮果的,除了常說的可以美容養(yǎng)顏、促進消化以下,還有以下好處:1、補中益氣
從中醫(yī)角度看,蛇皮果具有疏散風熱、止渴、通乳、補中益氣的功效,還可以幫助排除廢物,平衡代謝的作用。
2、提高記憶力
蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的,一方面可以維持我們人體的滲透壓平衡,另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素,果膠含量也很豐富,對人腦十分有益,所以蛇皮果有“記憶之果”的美譽。
3、降低血脂
日本果樹研究所進行了一項的人體試驗表明,如果每天堅持吃兩個蛇皮果,3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。其原理是因為蛇皮果的果膠進入人體后,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。
哪些人不適合吃蛇皮果?
1、寒性體質生活中那些本身就是寒性體質的人群是不適合吃蛇皮果的,因為蛇皮果是一種性質寒涼的水果,那些寒性體質的人群食用它以后會吸收過多的寒性物質,會讓人類體寒的癥狀加重,對身體健康十分不利,也會讓一些疾病高發(fā)。
2、脾胃不和的人
蛇皮果不但性質寒涼,它還會加重人類的腸胃負擔,那些脾胃不和和脾胃功能較弱經常出現(xiàn)食欲不振和消化不良的人都不適合吃蛇皮果,他們吃了蛇皮果以后會對脾胃產生不良影響,會讓身體的不適癥狀盡一步加重,會直接影響他們消化系統(tǒng)的健康。
3、虛熱人群
身體虛熱的人群也不適合吃蛇皮果,它會讓人類身體虛熱的癥狀加重,會讓人們出現(xiàn)咳嗽和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等多種不良癥狀,另外那些本身就出現(xiàn)了上呼吸道感染的人,也不適合吃蛇皮果,它不利于人們病情恢復還會讓有些人的病情加重。
4、肥胖人群
生活中那些肥胖和想減肥的人都不適合吃蛇皮果,因為蛇皮果是一種高熱量食材,它會讓人體吸收過多的熱量,會讓人們的體重明顯增加,會加重人類的肥胖,也會直接影響人們的減肥效果。