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孕婦可以吃慈姑嗎?為什么孕婦不可以吃茨菇?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-12-25 10:29:07 編輯:璇子
說道女性懷孕的情況相信大家也都是不陌生的,女性在懷孕期間也是會有一定的飲食注意事項的,那么,我們一起來看看,孕婦可以吃慈姑嗎?為什么孕婦不可以吃茨菇?

孕婦可以吃慈姑嗎?

對于女性來說,在懷孕期間是需要盡量少吃或者不吃慈姑的。
從營養(yǎng)學(xué)的角度上來看,慈姑性質(zhì)微寒,而且味道也是味道也是比較苦,但是具有散熱、解毒、防癌、潤肺等等的作用。
對于女性來說,在懷孕期間則是不建議吃慈姑,因為慈姑可以促進(jìn)血液循環(huán),可以說是促進(jìn)胎兒流產(chǎn)的食物,這對懷孕的孕婦非常不利。是有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。
所以說,則是不建議孕婦吃慈姑的。

為什么孕婦不可以吃茨菇?

茨菇又名慈姑、烏芋、白地果、茨菇、燕尾菇,主要成份為淀粉、蛋白質(zhì)和多種 維生素 ,富含 鐵 、 鈣 、 鋅 、磷、硼等多種活性物所需的微量無素,對人體肌能有調(diào)節(jié)促進(jìn)作用,具有較好的藥用價值。但是根據(jù)《隨息居飲 食譜 》中記載:茨菇功專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。因此孕婦應(yīng)該禁止實用。茨菇滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。茨菇富含淀粉、蛋白質(zhì)和多種 維生素 ,和鉀、磷、鋅等微量元素,對人體機(jī)能有調(diào)節(jié)促進(jìn)作用。它能解毒消腫,利尿,可以用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。另外茨菇保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。茨菇所含的水分及其他有效成分,具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。孕婦最好等生產(chǎn)后再吃。

慈姑的營養(yǎng)成分介紹

慈姑肉微黃白色,質(zhì)細(xì)膩甘甜酥軟味微苦??沙纯蔂Z可煮。慈姑燒肉別具風(fēng)味。清末代皇帝溥儀在回憶錄中說:“他最青睞的御膳之一便是慈姑燒肉。文學(xué)大師沈從文在春節(jié)用這道菜招待友人時說:它的“格比馬鈴薯高。”中國湖北孝感湖鄉(xiāng)多洪澇之災(zāi),各種作物減產(chǎn)或顆粒無收,只有慈姑卻能豐收,又因為慈姑易于貯藏,春冬可隨之收采,且富含淀粉,故此是救荒的理想的食品。慈姑含淀粉24%、蛋白質(zhì)4%、脂肪0.2%、以及維生素B、C、膽堿、甜菜堿等,久食有益無害。

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