孕婦可以吃蕪菁嗎？保胎孕婦可以吃蕪菁嗎？

可以的，女性在懷孕期間是可以吃蕪菁的。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)看，蕪菁中也是含有非常豐富的維生素的、也是含有女性孕期所需要的葉酸以及鈣的。所以對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，是一款非常不錯(cuò)的食物的。
但是孕婦需要注意的就是，雖然說(shuō)，孕婦是了可以吃蕪菁的，但是建議要少吃腌制的蕪菁，雖然蕪菁對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)是有好處，但是腌制過(guò)的蕪菁亞硝酸鹽含量高，對(duì)孕體和胎兒沒(méi)有好處，要吃的話可以選擇別的烹飪方式。

可以的，保胎的孕婦也是可以吃蕪菁的。
每100克蕪菁中含水分50.3克，蛋白質(zhì)1.4克，碳水化合物6.3克，胡蘿卜素2.38毫克，粗纖維1.7克，鈣41毫克，磷31毫克，鐵0.5毫克，硫胺素0.07毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸3.5毫克。
其中蕪菁中也是含有非常豐富的葉酸，葉酸是女性懷孕期間必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
所以女性在保胎期間也是可以吃蕪菁的。

①《千金·食治》：“主消風(fēng)熱毒腫。”
②《食療本草》：“下氣，治黃疸，利小便。根：主消渴，治熱毒風(fēng)腫。”“冬月作菹煮作羹食之，能消宿食，下氣，治嗽。”
③《飲膳正要》：“溫中益氣，去心腹冷痛。”
④《本草備要》：“搗敷陰囊腫大如斗，末服解酒毒，和蕓薹根搗汁，雞子清調(diào)涂諸熱毒。”
⑤《醫(yī)林纂要》：“利水解熱，下氣寬中，功用略同蘿卜。”