很多身材矮小的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都擔(dān)心寶寶將來(lái)長(zhǎng)不高，的確，人的身高有70%受遺傳影響，另外30%受后天影響。
受遺傳影響的那一部分已經(jīng)是上天注定無(wú)法改變，作為父母，唯一能幫孩子改變的就是那30%。想讓寶寶長(zhǎng)得高，越早行動(dòng)越好，最早在寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候就可以開(kāi)始了。
胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽吃什么，寶寶就吃什么。今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦吃什么寶寶長(zhǎng)得高，小編為準(zhǔn)媽媽推薦下面6類食物，想擁有高個(gè)子寶寶一定不能錯(cuò)過(guò)哦。
懷孕吃什么寶寶長(zhǎng)得高
1、奶制品
奶制品一直都是幫助人體補(bǔ)充鈣質(zhì)的一種必不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。奶制品中往往含有不少的幫助寶寶長(zhǎng)身體的蛋白質(zhì)、維生素以及大量的鈣質(zhì)。為什么在所有的補(bǔ)鈣產(chǎn)品中，小編首推奶制品呢?那是因?yàn)槟讨破分械拟}質(zhì)能夠被人體吸收的概率是最大的。
2、魚(yú)肉
說(shuō)到含有鈣質(zhì)多的食物，我們就不得不提及魚(yú)肉了。魚(yú)肉中除了含有能夠幫助寶寶長(zhǎng)身體長(zhǎng)個(gè)子的鈣質(zhì)之外，難能可貴的是，魚(yú)肉中的球蛋白的量也是非常豐富的。球蛋白較之普通蛋白，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖說(shuō)不上是大勝一籌，所以準(zhǔn)媽媽多吃魚(yú)肉，寶寶長(zhǎng)得高又聰明哦。（下頁(yè)：第3種食物）
