女性懷孕期間高血壓吃什么好?高血壓食譜做法詳細(xì)介紹
準(zhǔn)備食材:陳皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克
做法:
1、桑白皮,生姜皮,大腹皮各15克及茯苓皮20克,入沙鍋,加清水700毫升,文火煮至300毫升。
2、然后入陳皮6克,白糖20克。再煮沸3分鐘,分2次服。
推薦理由:
行氣化濕,利水消腫:用于全身水腫,胸腹脹滿,小便不利以及妊娠水腫等。本方也常用于各種原因引起的水腫,但以急性腎炎水腫、妊娠水腫、經(jīng)期水腫以及腹水等較為多用。
準(zhǔn)備食材:白術(shù)10克,生姜10克,茯苓15克,陳皮10克,白芍1 [1] 0克,當(dāng)歸10克,青鯉魚1條(約500克)
做法:
1、將鯉魚去鱗及內(nèi)臟;余藥洗凈用干凈紗布包裹。
2、藥包與鯉魚同煮1小時,去藥包,飯前空腹吃魚飲湯。每日1次。
推薦理由:健脾行水,安胎。主治脾虛型妊娠高血壓綜合征;癥見水腫甚者。
準(zhǔn)備食材:粳米、芹菜、瘦肉、何首烏、鹽、味精
做法:
1、將芹菜、豬肉分別洗凈,切末備用;
2、將何首烏洗凈,放入砂鍋中,加適量清水煎取濃汁備用;
3、將粳米淘洗干凈,與煎取的何首烏濃汁同煮;
4、粥將熟時,再放芹菜末、豬瘦肉末,煮至米爛加鹽、味精調(diào)味即可
推薦理由:主治陰虛陽亢型妊娠高血壓綜合征。