孕婦能喝綠豆湯嗎?我們都知道綠豆具有清熱解毒,消暑解渴的功效,正常人平日里喝些綠豆湯對身體是有好處的。如果在炎熱的夏季里來上一碗綠豆糖水,冰冰涼涼的不要太美味了。
那么,對于孕媽媽這一特殊人群來說,也行得通嗎?孕婦能喝綠豆湯嗎?孕期里的飲食忌口特別多,對于準媽媽來說吃進嘴里的每一口食物,都可能影響到肚子里的小寶寶,所以,孕婦能喝綠豆湯嗎?趕快一起來看看下文是如何解答的吧!
孕婦能喝綠豆湯嗎?
孕婦能喝綠豆湯嗎?
——能吃,但不能長期食用綠豆。
如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳,不但味美,而且藥用價值也很高,常食能起到養(yǎng)生保健、預防疾病之目的。那么作為孕婦來說,吃綠豆亦可降火,也可清除胎毒。從這幾個方面來看足夠說明孕婦可以吃綠豆。
但綠豆偏涼,如果孕婦真想用綠豆解暑的話,將米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。
孕婦能喝綠豆湯嗎?看過來人是怎么說的吧:
媽媽說:孕期里可以適當喝些綠豆湯,最好是提前將綠豆泡一泡再進行烹飪
媽媽說:我懷孕那會經(jīng)常喝綠豆湯,別人都說多喝可以解胎毒,喝了真的感覺身體里挺舒服的
媽媽說:如果孕婦屬于體質(zhì)虛弱,涼性體質(zhì)的人群,還是不要多喝綠豆湯水的好,怕引起拉肚子的現(xiàn)象