孕婦吃雪糕注意事項：
要注意衛(wèi)生：吃的雪糕必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。
要控制進食量：不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。
注意胎兒變化：胎兒對冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。
孕婦可以吃雪糕嗎？
孕婦吃雪糕有什么危害：
危害一，懷孕會讓女性的腸胃功能減弱，如果孕婦吃了太多的雪糕會容易腸胃血管突然收縮，然后導(dǎo)致胃液分泌降低，消化功能也會更差，還會引發(fā)腹痛，腹瀉的情況，對腹中的胎兒是非常不利的，如果孕婦吃了太多的雪糕，那么胎兒就會有躁動不安的反應(yīng)。
危害二，孕婦的鼻子，咽咽喉，氣管等呼吸道粘膜經(jīng)常會充血還有水腫的情況，如果孕婦吃了太多的雪糕就會讓充血的血管收縮，導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降，讓潛伏在咽喉，氣管，鼻腔，口腔里的細菌和病毒進入人體，就會引起嗓子痛，咳嗽，頭痛等。如果嚴重一些的還會引起上呼吸道感染。
危害三，雪糕含糖量比較高，吃太多會引起高血糖，還有妊娠糖尿病等。
危害四，由于在孕期大量進補且運動量減少，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。
危害五，若孕婦大量吃雪糕，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使?jié)摲谘屎聿康募毦颂摱?，容易引起感冒等病。其實冰凍食品的病菌不一定被低溫殺掉了，冰凍的食品也可能含有病菌，?dǎo)致“雪糕病”的發(fā)生。
小編的話：其實，到底孕婦可不可以吃雪糕，還得根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，很多準(zhǔn)媽媽懷孕之前都有吃雪糕和冷飲的習(xí)慣，懷孕之后自然是改不了這個習(xí)慣，偶爾吃一點還是沒有關(guān)系的，但如果要長期食用就不建議了，以上的孕婦吃雪糕的五大危害，你都看見了吧，為了自身的健康，為了胎兒寶寶的健康著想，還是少吃為妙的好。
