懷孕之后孕婦的飲食就要開始與眾不同，很多以前愛吃的食物，孕期都變成了禁忌或是慎吃的食物。所以孕期的飲食要謹(jǐn)慎、謹(jǐn)慎、再謹(jǐn)慎；此時(shí)不免有孕婦要問，孕婦能吃茄子嗎？茄子可是一種益處良多的蔬菜，懷孕之后還可以吃嗎？吃茄子對(duì)孕婦有什么影響嗎？其實(shí)孕婦吃茄子好處與壞處難以權(quán)衡，所以，孕婦能不能吃茄子一直都是個(gè)問題；下面我們來分析一下，孕婦能吃茄子嗎？
孕婦能吃茄子嗎
眾所周知，吃茄子對(duì)人體的益處良多，茄子對(duì)人體的好處也適用在孕婦身上；也就是說普通人和孕婦吃茄子的好處都是一樣的。這樣看來，孕婦是可以吃茄子的，但是為什么還說孕婦吃茄子是個(gè)問題呢？
茄子在人體內(nèi)分解的成分會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生負(fù)面影響，這種影響可大可小，所以孕婦吃茄子需要謹(jǐn)慎，不能多吃；孕期適量的吃茄子可以起到進(jìn)補(bǔ)身體的功效，但食用過量或是長(zhǎng)期食用就會(huì)對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育造成負(fù)擔(dān)。
孕婦吃茄子的好處
1.預(yù)防血管疾病
茄子中含有大量的維生素p，維生素p可以提升血液細(xì)胞之間的粘著力；加強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性、降低滲透性；防止毛細(xì)血管破裂，保護(hù)身體血液循環(huán)系統(tǒng)，預(yù)防心血管疾病。
