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懷孕初期寶媽可以吃冰激凌嗎,吃冰激凌要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-09-02 13:34:25 編輯:小鈺
在炎熱的夏天吃上一口冰激凌是特別舒服的一件事,但是對于懷孕的寶媽來說,懷孕初期可以吃冰激凌嗎,吃冰激凌要注意什么呢?更多關(guān)于懷孕飲食的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng),歡迎關(guān)注。

懷孕初期寶媽可以吃冰激凌嗎?

答:孕婦吃雪糕的后果并沒有那么嚴重,雪糕是一種冰冷的食品,吃了對胎兒并沒有直接影響,只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能,影響吸收,并且容易拉肚子的癥狀,嚴重的話會影響胎兒。
懷孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情況下是沒有什么影響的,當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖,則是最好不要吃雪糕的,一切應(yīng)以健康為重。

懷孕初期吃冰激凌要注意什么?

1、懷孕初期高血糖不宜吃冰激凌
如果孕婦的腸胃功能不好或者有高血糖的癥狀,建議還是不要吃冰淇淋,避免引起一些疾病的發(fā)生。同時孕婦不要經(jīng)常性吃冰淇淋,雖然冰淇淋對胎兒沒有直接的影響,但是吃多了會影響腸胃的功能,影響寶寶的吸收,會導(dǎo)致孕婦容易拉肚子,甚至嚴重時會影響胎兒的健康。
2、腸胃較弱的寶媽不宜吃冰激凌
如果孕婦的腸胃功能比較弱,吃過多生冷食物會導(dǎo)致胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,從而導(dǎo)致消化功能的下降,會使孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。同時研究表明,胎兒對冷的刺激使十分敏感的,如果過量的吃冰淇淋,會使胎兒躁動不安的反應(yīng)出現(xiàn)。
3、冰激凌不宜吃過量
孕婦在吃冰淇淋的時候,不要吃過量,最好一次不要吃超過一根;其次在吃冰淇淋的時候,不要過于的快,最好在嘴里稍微停留一下再吞下去,過于冰冷的食物很容易會導(dǎo)致腸胃的損傷;另外市場上的冰淇淋是含有大量的添加劑,因此準媽媽們一定要看清楚,要懂得如何選購。

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