2、黑芝麻，黑芝麻能夠去胎毒，黑芝麻粉里面還有核桃的成分，孕晚期適量吃能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶出生后健康又聰明。
3、銀耳冰糖水，銀耳有補(bǔ)脾開胃的功效，有菌中之冠的美稱，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖，能增強(qiáng)孕婦人體免疫力，對去胎毒也有幫助。
4、玉米須，很多人買了玉米后就把玉米須扔掉，其實(shí)玉米須確實(shí)一寶物，用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次。
其實(shí)孕婦要想去胎毒，除了孕后期食用這些食物以外，日常的飲食習(xí)慣和生活作息才是關(guān)鍵。
如果孕婦不注重自己的日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，那么這些胎毒就會對寶寶造成影響，比如許多寶寶出生后，可能半年之內(nèi)容易出現(xiàn)上火，煩躁哭鬧不休夜啼不安難以代養(yǎng)的情況，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致寶寶長濕疹，長瘡便秘等情況。
當(dāng)然大家都知道的新生兒黃疸也與胎毒有一定的關(guān)系。所以管理好自己的日常飲食很關(guān)鍵，少吃辛溫燥辣油膩的食物，多吃一些滋陰潤燥，生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季的蔬菜水。
