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味精與雞精哪個危害大 孕婦嘴巴無味怎么辦(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-27 09:42:29 編輯:Fairy

1、專家指出,孕婦不能吃味精,同樣也不要吃雞精,因為雞精也是一種化學(xué)調(diào)料品,它雖然取名叫雞精,但并不是雞身上提取的調(diào)料,只是因為它含有一種叫核苷酸的物質(zhì),有雞肉的味道,所以名字叫雞精。

2、但是不可否認(rèn)雞精的危害沒有味精大,但是雞精的營養(yǎng)價值沒有,多食無益。

3、雞精里面含有的物質(zhì)也會阻礙胎兒對鋅的吸收,還是對胎兒有不好的影響。

4、雞精過多的食用,會影響人體機(jī)能代謝的能力,直接危害孕婦的身體健康。

5、孕婦的身體很敏感,也很脆弱,如果食用雞精不當(dāng),可能會引起食物中毒。

6、雞精食用過度,會導(dǎo)致尿酸的加重,對于孕婦來講尿酸加重會有心臟或者免疫系統(tǒng)受損的危險。

所以,味精和雞精兩個對孕婦,胎兒的危害都很大,懷孕期間不能食用味精與雞精,如果孕婦的口味實在不好,可以食用扇貝精作為一種特殊的調(diào)料食用,但是扇貝精比較貴,而且扇貝精不是完全可以食用,在烹飪的時候也要少量添加,不可以過量。只是因為扇貝精的危害沒有味精和雞精那么多。

孕期,飲食很重要,準(zhǔn)媽媽們加油,為了孩子和自身身體健康,盡量少吃味精和雞精為妙。

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