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香蕉和芭蕉哪個通便效果好 孕婦應該如何選擇(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-18 17:10:13 編輯:木子

孕婦吃什么通便比較好?

上文有給大家介紹,香蕉是屬于偏寒性的食物,而孕婦是不能吃太多偏寒性食物的,因為懷孕本身就會引起孕婦腸胃的一些變化,如果這時候再吃一些偏寒性的食物,就有可能引發(fā)腹瀉,帶來一些沒有必要的傷害,所以我們建議,如果孕婦想要通過香蕉來通便,最好還是選擇性質(zhì)比較偏溫和一點的芭蕉,這樣不會給孕婦的身體造成一些影響,不過這里小編想說一句,不管是香蕉和芭蕉,都不適宜在空腹的時候食用,因為香蕉是高糖的食物,如果在空腹的時候食用,很有可能會影響寶媽們的食欲,帶來一些沒有必要的麻煩!

香蕉和芭蕉那個營養(yǎng)價值高?

其實香蕉和芭蕉的營養(yǎng)價值都是差不多的,唯一的區(qū)別就是香蕉是比較偏寒性一點,而芭蕉是比較溫和的,適宜脾胃虛弱的人食用,如果是孕婦和老年人吃,那我們建議他們吃芭蕉!

以上就是小編為大家總結的,關于香蕉和芭蕉的相關事宜,大家可以根據(jù)自己的情況來選擇,還有一點需要注意的是,不管是這兩種食物的哪一種,都不適宜大量的使用,貪多嚼不爛,大量的食用說不定會帶來一些其他不好的癥狀,大家千萬要注意了!

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