懷孕挺難得,需要忌諱的事情特備多,每個人都有一套說法,不知道聽誰的,特別是關于懷孕初期禁忌什么食物時,希望高人指點,明確告訴大家應該禁忌什么食物。
懷孕后,最擔心的就是寶寶,最想做的就是把所有對寶寶好的都給他。包括他在肚子里面的時候,也想通過自己吃東西,把所有好的營養(yǎng)都讓寶寶吸收著,希望生出一個健康漂亮的孩子。
懷孕初期禁忌什么食物
1、蘆薈,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,甚至出血,造成流產的風險。
2、馬齒莧,它是一種野菜,口感極佳,很多家庭都喜歡食用,但馬齒莧是一種用于入藥的一種植物,對子宮有興奮的作用,所以孕婦不能吃。
3、罐頭食品,這些東西里面都含有添加劑和人工合成色素,還有防腐劑,所以對孕婦的健康極其不利。
4、味精,都知道味精要少吃,其實是因為味精攝入過多會消耗體內大量的鋅,孕婦可不能缺鋅,會導致胎兒生長發(fā)育的。
5、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等這些調料容易消耗腸道水分,引起便秘,容易造成流產。
6、油炸,熏烤的食物都盡量少吃,因為這些里面還有致癌物質。