懷孕初期禁忌什么食物 高人指點哪些食物千萬碰不得

懷孕挺難得，需要忌諱的事情特備多，每個人都有一套說法，不知道聽誰的，特別是關于懷孕初期禁忌什么食物時，希望高人指點，明確告訴大家應該禁忌什么食物。

懷孕后，最擔心的就是寶寶，最想做的就是把所有對寶寶好的都給他。包括他在肚子里面的時候，也想通過自己吃東西，把所有好的營養(yǎng)都讓寶寶吸收著，希望生出一個健康漂亮的孩子。

懷孕初期禁忌什么食物

1、蘆薈，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，甚至出血，造成流產的風險。

2、馬齒莧，它是一種野菜，口感極佳，很多家庭都喜歡食用，但馬齒莧是一種用于入藥的一種植物，對子宮有興奮的作用，所以孕婦不能吃。

3、罐頭食品，這些東西里面都含有添加劑和人工合成色素，還有防腐劑，所以對孕婦的健康極其不利。

4、味精，都知道味精要少吃，其實是因為味精攝入過多會消耗體內大量的鋅，孕婦可不能缺鋅，會導致胎兒生長發(fā)育的。

5、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等這些調料容易消耗腸道水分，引起便秘，容易造成流產。

6、油炸，熏烤的食物都盡量少吃，因為這些里面還有致癌物質。