懷孕不可以吃什么？這些食物一定不可以觸碰！

1、女性懷孕期間不可以吃生豆類食物
因?yàn)樯诡愂呛杏卸镜奈镔|(zhì)的，如果說沒有煮熟則是容易導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生。
2、女性懷孕期間不可以吃生木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒
3、女性懷孕期間不可以吃發(fā)芽的馬鈴薯
吃發(fā)芽的馬鈴薯輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
4、女性懷孕期間不可以吃青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

土豆?jié)鉁?/strong>
準(zhǔn)備食材：土豆1個(gè)、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯
做法：
1、土豆去皮，先煮熟或蒸熟后，放至稍涼再切??；新鮮小蘑菇用鹽水燙熟，再沖涼切片。
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉，待其微黃時(shí)加入鮮奶及4杯清水煮成濃稠狀湯汁。
3、土豆丁放入煮軟，并加鹽調(diào)味，小蘑菇片也同時(shí)放入同煮，見土豆微微溶化時(shí)，放入蛤蜊肉再煮片刻，一開即關(guān)火，撒入胡椒粉盛出食用。
鮮蝦豆腐翡翠湯
準(zhǔn)備食材：豆腐，鮮蝦仁，雞蛋，青豆，胡蘿卜，骨頭湯
做法：
1、豆腐切小??；鮮蝦去皮后在背部切一刀成形好看；胡蘿卜切丁；雞蛋打散；
2、骨頭湯倒鍋中煮開后，加入胡蘿卜、青豆、豆腐、蝦仁，再倒雞蛋液；
3、最后用生粉水勾芡。湯的濃稠度根據(jù)自己的喜歡。
萵筍炒蝦仁
準(zhǔn)備食材：蝦仁，萵筍
做法：
1、萵筍洗凈去皮去老根，切成1厘米方的丁；基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁，用料酒、鹽、生粉腌片刻；青紅椒各切成圈；蒜姜切碎。
2、坐鍋，下蝦仁滑炒（蝦仁在鍋中一變色，立馬關(guān)火，保證蝦仁鮮嫩），盛起。
3、鍋中留底油，下蒜姜爆香，后放萵筍丁翻炒一下，接著下青紅椒炒勻，待鍋中萵筍丁色變深綠，放鹽味精調(diào)味關(guān)火，最后放蝦仁，依靠鍋中余溫把二者味道結(jié)合起來。