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強(qiáng)堿性食物排名 史上最全的堿性食物大全

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-11 11:46:32 編輯:婧子

食物有堿性食物和酸性食物之分,不要以為味道是酸的食物就一定是酸性的,還有不酸的食物也不代表它一定是堿性的,就好比醋來講吧,它雖然味道是酸酸的,但它可是名副其實(shí)的堿性食物哦,還有檸檬也是的,它的味道雖然是酸的,但是它可是強(qiáng)堿性食物。

那么,在我們的生活中強(qiáng)堿性食物到底有哪些,堿性食物與酸性食物相比,到底有何不同之處。不要著急,為了大家能夠仔細(xì)分清楚,強(qiáng)堿性食物與酸性食物的不同,以下為大家?guī)?,?qiáng)堿性食物排名榜,這可是史上最全、最詳細(xì)的堿性食物大全哦。

強(qiáng)堿性食物排名榜

一、堿性蔬菜

1、寒性的堿性蔬菜:佛手瓜、西葫蘆、莼菜、馬齒菜、菜瓜、竹筍、海帶、葫蘆瓜、瓠瓜、蕹菜、番茄。

2、涼性的堿性蔬菜:魔芋、慈菇、旱芹、莧菜、茄子、生菜、菜花、金針菇、蘿卜、苤藍(lán)、萵苣、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

3、溫性的堿性蔬菜:香椿、韭菜、山藥、洋蔥、生姜、蔥、雪里蕻、芫荽、野蒜、南瓜、甜椒。

4、熱性的堿性蔬菜:胡椒、大蒜、辣椒。

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