胎兒吸收能力超過你的想象，是否需要吃胖才能夠提供足夠養(yǎng)分？

懷孕是每個女性一生中必經的一段旅程，為了懷孕期間能夠提供足夠的營養(yǎng)給胎兒，家里的長輩老是叫我們吃多點。

事實真的如此嗎？我們是否需要吃很多才能夠提供給孩子足夠的營養(yǎng)。實際上并不完全如此。

事實上，在懷孕早期當我們攝取營養(yǎng)不足的時候，孩子會從母親的身上汲取養(yǎng)分從而促進自己的生長發(fā)育。所以當營養(yǎng)不足時瘦的是我們母親本身，我們并不需要過多擔心孩子。

到了懷孕晚期，胎兒生長發(fā)育，需要陰陽會相對增多，但是一般來說會是12周到28周的這段時間胎兒所需要的營養(yǎng)會比較多。前三個月所需要的營養(yǎng)少，而且一般三個月的時候都已經成型所以在之后就會積極地吸收母體的養(yǎng)分來供應自己的生長。因此在懷孕的每一個期間都要吃一些有營養(yǎng)的東西，因為幾乎每時每刻胎兒都在吸收營養(yǎng)。為了母嬰健康，各位母親還是記得均衡陰陽飲食。

懷孕是件人生大事，營養(yǎng)調配還是需要專業(yè)人士去調配不能自己隨意而行。為了健康的寶寶，吃胖點又有何不可。