當(dāng)準(zhǔn)媽媽備孕成功懷上寶寶以后，那么準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶有沒有在腹中健康的成長(zhǎng)發(fā)育，并且準(zhǔn)媽媽為了寶寶能夠健康的成長(zhǎng)發(fā)育，以及在分娩時(shí)能夠順利，所以會(huì)在懷孕期間多吃一些有助于消化的食物。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間經(jīng)常吃一些有助于消化的食物，那么是可以緩解準(zhǔn)媽媽在懷孕期間出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的。但是準(zhǔn)媽媽在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，盡量不要吃這3種食物了，不僅會(huì)影響到正常的分娩過程，還會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺非常“尷尬”。
臨產(chǎn)前，盡量少吃這3種食物，分娩時(shí)可能會(huì)“尷尬”，想想都臉紅
生過寶寶的女性都知道，女性在備孕成功懷上寶寶以后，那么身體里的激素水平會(huì)發(fā)生變化，而這些變化也會(huì)使準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的新陳代謝變慢，同時(shí)也會(huì)使準(zhǔn)媽媽的腸胃驅(qū)動(dòng)變慢。
再加上準(zhǔn)媽媽在懷孕期間吃過多的高能量高營(yíng)養(yǎng)的食物，就會(huì)使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維的食物，這樣是可以幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防便秘，以及通腸潤(rùn)便得。但是準(zhǔn)媽媽在臨近預(yù)產(chǎn)前就不要吃這些食物了，因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程中是需要用力的，而在用力的過程中，會(huì)使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)大小便失禁的“尷尬”現(xiàn)象。
準(zhǔn)媽媽在臨近生產(chǎn)的時(shí)候就不要吃辛辣刺激的食物了，因?yàn)檫@樣會(huì)讓準(zhǔn)媽媽在分娩的過程中，如果出現(xiàn)排氣或者排泄的意外，那么這樣的味道會(huì)特別難聞，并且會(huì)讓醫(yī)生痛苦以及準(zhǔn)媽媽也會(huì)覺得特別“尷尬”，甚至還會(huì)讓準(zhǔn)媽媽尷尬到想鉆進(jìn)地縫里。
準(zhǔn)媽媽在臨近生產(chǎn)的時(shí)候，可以吃一些含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，并且可以吃一些利于準(zhǔn)媽媽消化的食物，因?yàn)檫@樣才有助于準(zhǔn)媽媽在日后生產(chǎn)。如果準(zhǔn)媽媽在臨近生產(chǎn)的時(shí)候，經(jīng)常吃一些雞蛋以及含有蛋白質(zhì)高營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣不僅不會(huì)容易消化，還很有可能是準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)的過程中出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。（孕媽在臨近生產(chǎn)前，可以適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力）
