懷孕期間尿酸偏高屬于常見(jiàn)的問(wèn)題，尿酸偏高如果控制的好的話，對(duì)胎兒影響不大。但如果尿酸沒(méi)得到控制越來(lái)越高，就可能引起其他疾病或者毒素，會(huì)影響到胎兒健康。因此，準(zhǔn)媽媽要定期產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸指標(biāo)偏高就要及時(shí)控制和預(yù)防，并且平時(shí)可以減少食用一些高嘌呤的食物和多吃一些具有降尿酸功效的果蔬。
尿酸最怕的三種水果
1、櫻桃
櫻桃是夏季的圣品，它外形小小的，紅紅的，但是含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常大的。櫻桃的味道酸酸甜甜，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)除濕的作用，除此之外，櫻桃中含有一種重要的物質(zhì)-花青素，這種物質(zhì)能夠降低腎臟對(duì)尿酸的重新吸收，對(duì)降尿酸有一定的功效。
2、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用。葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。另外，葡萄還是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。對(duì)于尿酸高兼有腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。
3、西瓜
西瓜不僅能夠補(bǔ)水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是寶貝，西瓜籽可當(dāng)瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血壓的作用。對(duì)于尿酸高的人們來(lái)說(shuō)，多吃一些西瓜好處多多，它有助于利尿，排出尿酸。
尿酸最怕的三種蔬菜
1、菊苣
菊苣長(zhǎng)得很像娃娃菜，其性味微苦、咸、涼，具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫之功效，很適合痛風(fēng)病人作為日常將尿酸的食物。 其中，菊苣富含有效成分綠原酸、菊苣酸等化合物，有較好的降尿酸作用。 研究發(fā)現(xiàn)，菊苣提取物還可明顯改善由高嘌呤飲食引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖，通過(guò)降低脂肪酸合成酶和黃嘌呤氧化酶活性，從而發(fā)揮綜合調(diào)節(jié)尿酸和腹部脂肪堆積的作用。
2、芹菜
芹菜大家都很熟悉，芹菜不僅可以降低血壓，還能防治尿酸，也能夠減少尿酸在人體內(nèi)的蓄積。芹菜當(dāng)中含有諸多的維生素以及微量元素，對(duì)于降尿酸有一定的輔助療法。
3、黃瓜
為了防止尿酸水平升高對(duì)健康造成影響，平時(shí)需要合理注意飲食方面的問(wèn)題，像常見(jiàn)的黃瓜適合高尿酸的人進(jìn)食。黃瓜中富含維生素C，不僅可以提高免疫功能，里面的豐富水分還可以達(dá)到補(bǔ)水的作用。這樣水分補(bǔ)給充足，通?？梢源龠M(jìn)尿酸的排泄，防止尿酸水平升高影響健康。在促進(jìn)健康的過(guò)程中，應(yīng)該適當(dāng)多吃黃瓜。
總結(jié)：尿酸過(guò)高可能會(huì)對(duì)孕肚里的孩子造成一定的影響，建議孕婦在日常生活中注意飲食的清淡，不攝入過(guò)多高嘌呤的食物，例如：海鮮、牛羊肉、豆制品等食物，日常多吃青菜和水果，多喝水，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出，同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
