相信每一個(gè)孕婦，都希望自己的爸爸健康平安顏值高。其實(shí)孩子的長(zhǎng)相除了會(huì)受到父母遺傳的影響外，還會(huì)受到這種東西的作用。各位準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸可一定要重視起來(lái)。這個(gè)東西就是葉酸。對(duì)于有些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽來(lái)說(shuō)，可能還沒(méi)有意識(shí)到葉酸的重要性，其實(shí)它就是維系胎寶寶顏值好壞的關(guān)鍵，如果在孕期內(nèi)葉酸沒(méi)有做到足量補(bǔ)充，胎兒寶寶的顏值可能會(huì)降低哦。
特別是當(dāng)剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€沒(méi)有完全成型，如果葉酸不足的話，可能會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。所以，各位孕婦要在孕期攝入足夠的葉酸才行，最好是在備孕期就開(kāi)始準(zhǔn)備補(bǔ)充葉酸，這樣就能夠很好的防止寶寶流產(chǎn)了。
當(dāng)孕婦度過(guò)了孕前期后，葉酸的補(bǔ)充仍然是需要的。因?yàn)殡S著寶寶逐漸長(zhǎng)大，孕婦身體在努力的為寶寶提供發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果這時(shí)葉酸不足，會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育的。所以各位孕婦一定要重視起來(lái)，加強(qiáng)葉酸的補(bǔ)充和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給。
很多水果蔬菜當(dāng)中都含有葉酸，比如橘子、草莓等，孕婦不僅要合理搭配飲食，還應(yīng)該吃一些葉酸片，保證體內(nèi)有足夠的葉酸。促進(jìn)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)，讓寶寶更加漂亮健康。
