小關(guān)懷孕后家里人都特別關(guān)心她，還特地囑咐她孕期每天都吃2個橙子，雖然不知道這是為什么，但是覺得家里人也是為自己好，就這樣小關(guān)吃了一整個孕期的橙子，都快吃吐了。但是看到出生后的孩子，她滿足的笑了，因為她覺得太值了，因為孩子看起來很白。在場的眾人都被眼前的寶寶所看傻了眼，醫(yī)生問在孕期都吃過些什么，小關(guān)都如實的回答了，孕婦吃橙子對胎兒很有大的好處，不僅能讓寶寶變白，還能補充胎兒的維生素，關(guān)鍵還能防止敗血癥的發(fā)生。
孕婦每天吃橙子，到底有哪些好處呢？
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加孕婦機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道活動，因而，孕媽媽吃橙子還有利于清腸通便。
橙子發(fā)出的氣味利于緩解心理壓力。尤其是孕期的婦女更要有愉悅的精神，經(jīng)過研究，橙子散發(fā)的氣味僅有助于女性克服緊張情緒，對男性作用卻不大。
有助于寶寶的智力發(fā)育
橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經(jīng)細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養(yǎng)成分。
治療感冒
孕期感冒最好不要吃藥，不然易傷害到胎寶寶。那孕媽媽感冒了要怎么辦呢？其實，橙子也是一個好“醫(yī)生”哦。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰的功效要超過陳皮，但是要注意適量原則。
孕媽如何選橙子
以中等大小、香濃而皮薄的為佳；橙的臍窩部分不要太大，富有水果芳香者為佳；可用濕紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會在餐巾紙上留下顏色；太過光滑亮澤的橙有可能打蠟，可以用指甲刮一下看是否有蠟。
