水果,是富含維生素和膳食纖維最多的食物,也是養(yǎng)生保健最推崇多吃的食品。多吃水果有利健康是眾所皆知的事實,而如今市面上的水果的品種又頗為繁多,包括:香蕉、桔子、梨子、蘋果、火龍果、橙子、水蜜桃、山楂、龍眼........等等。這讓我們“貪吃”的孕媽有了解饞的機會。
然而,一些孕媽誤以為好東西就應(yīng)該多攝取(就如有人認為懷雙胞胎就要吃雙份食物一個道理)。事實真的如此嗎,對健康有利的食物真的多多益善嗎?我們先來看一個案例:
事件回顧:
25日下午2時許,沈陽市婦嬰醫(yī)院產(chǎn)三科病房內(nèi),孟女士正準備給女兒多多喂奶。雖然多多只是剛剛出生兩天的女嬰,但她的身量兒卻與出生2個月的女嬰相當。
根據(jù)醫(yī)生介紹,多多出生時身高57厘米,體重9斤7兩,由于體重已經(jīng)超過新生兒正常5-8斤的體重標準,因此多多屬于醫(yī)學(xué)術(shù)語中的“巨大兒”。
媽媽孟女士稱,在整個懷孕過程中,她的食欲都不錯,不挑食、不厭食,也沒有出現(xiàn)嘔吐等不適反應(yīng)。平時她也挺注意控制體重的,特別是最后兩個月,每天只吃兩頓飯,不咋吃主食,但水果卻一點都沒少吃。都認為吃水果孩子才水靈啊,水果里還有各種營養(yǎng),當時她覺得吃水果不會漲分量。